호신술에 대한 기본부터 혈과 기본원리

소개글

호신술의 정의 혈 원리 자기방어 기술동작...

목차

1. 호신술(護身術)의 정의 - p1
(1) 정의
(2) 호신술의 개념
(3) 호신술의 유래

2. 신체구조와 혈 전면, 후면 - p2
(1) 전 면
(2) 후 면

3. 호신술의 기본 원리 - p3
(1) 기본적 원리
(2) 자기 방어의 기본적 원칙

4. 호신술 기술동작 - p5

5. 현대사회에서의 호신술의 필요성 - p8

본문내용

1. 호신술(護身術)의 정의
(1) 정의
호신술의 사전적 정의를 살펴보자면 ‘타인의 공격을 방어하거나 상대의 폭력을 제어하여 자신의 안전을 지키는 기술’을 말한다. 일반적으로 몸 가까이에 있는 기물을 호신도구로 활용한다거나, 유도나 합기도 등에서 펼치는 던지기, 누르기, 조르기, 관절꺾기, 때리기 등의 맨손 기술을 살려 공격을 제어하는 것이다. 그와 같은 기술을 익혀두면 유사시에 거의 반사적으로 기술을 발휘하게 된다. 물론 상대방이 무기나 흉기로 공격해 오는 경우에 적용하는 방어법도 포함된다.
호신술은 상대로부터 느닷없이 공격을 당했을 때 자신의 몸을 효과적으로 방어하는 기술이다. 그렇다고 적극적으로 상대방에게 위해를 가함으로써 호신하는 기술이 아니라, 상대방의 공격을 미연에 봉쇄하고 제어하는 수세(守勢)의 기술이며 상대에게 적극적으로 위해를 주는 행위는 호신술이 아니다. 진정한 호신술은 상대의 공격을 미리 막아내거나 봉쇄하는 것이다. 옛부터 내려오는 우리나라의 여러 전통고유무술로 현재까지 맥을 이어온 무술단체들이 많지만 대부분의 무술은 공격술을 기본으로 삼아 상대에게 신체적인 상처를 준다는 점에서 호신술과는 큰 차이를 보이고 있다. 호신술은 상대의 피해를 최소한으로 줄이고 자신의 몸을 폭력적인 공격으로부터 안전하게 지킨다는 점이 다른 무술과의 근본적인 차이이다. 이것은 태권도, 유도, 레슬링, 복싱 등 이미 스포츠로 발전한 다른 종목과 비교하면 확실해진다. 이들 종목은 원래 공격술을 바탕으로 삼는 적극적인 호신술 차원에서 시작된 것이다. 따라서 공격자 우위의 경기운영이 불가피하고 판정은 공격 포인트에 의해 결정되는 탓으로 공격은 공격을 더욱 부추기는 현상으로 나타난다. 그러나 호신술은 적극적인 방어는 효과적인 공격이라는 개념에서 출발하기 때문에 공격자가 아니라 방어자이며 가해자가 아니라 보호자이며, 여성, 학생, 연장자 등 사회적인 약자가 생활현장에서 부딪치는 폭력으로부터 해방을 추구한다는 점에서 체력단련과 대회출전을 목표로 하는 스포츠들과 뚜렷이 구별된다고 할 수 있다.

참고 자료

① 호신술과 자기방어 - 2004년 / 백산출판사 / 박준석 저.
② 호신술의 원리이해 - 2005년 / 계명대학교 출판부 / 배영상 저.
③ 호신술 지도자를 위한 ‘호신술 지도서’ - 2003년 / 대한미디어 / 김창우 저.
④대한호신술협회 - http://www.hosinsul.org