운동은 왜 하는가?

*은*
최초 등록일
2007.06.07
최종 저작일
2006.01
4페이지/한글파일 한컴오피스
가격 1,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니
인스타 팔로우이벤트

소개글

교양 체육 레포트

목차

없음

본문내용

21세기 최고의 화두는 ‘몸’ 이다. 최근 신문이나 방송 등 대중매체에서 주로 나오는 소재가 바로 몸이다. 이 시대에 살고있는 사람이라면 한번쯤 자신의 몸 혹은 몸매에 대해 생각해 보지 않는 사람은 거의 없을 것이다. 자신을 표현하고, 자신의 상품가치를 높이는 수단으로 몸은 주요 관심거리이다.
결혼조건에서도 우선 순위에 꼽히는 몸매를 가꾸기 위해서는 운동은 꼭 필요하다. 아름다운 몸매를 가꾸기 위한 필수조건인 운동이 왜 필요한지 그리고 운동의 효과는 무엇인지 살펴보겠다.

참고 자료

Nalsinclub http://www.nalsinclub.co.kr/info/sports_exercise.asp
Diet and excercise http://myhome.hanafos.com/~klonoa/exercise%20effect%201.htm
닥터빌리지 http://www.drvillage.co.kr/
*은*
판매자 유형Bronze개인

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 한글파일 운동과 건강 레포트 4페이지
    운동과 건강 레포트 1.학교 교양체육의 필요성 2.운동이 정신건강에 ... 해야 한다. 이러한 관점에서 볼 때 학교의 교양체육수업은 다양한 신체 ... 아니다. 교양체육을 통해 학생들이 건강을 증진시키고 바람직한 사회성을
  • 한글파일 생활체육 학습지도안 - A+자료 상업정보교육론 5페이지
    향상시키고, 관절의 운동범위가 늘어나게 되어 이 유연해진다. 2. 맨손 ... 운동함으로써, 각 부위의 근육과 관절을 자극한다. 이를 통해 근력을 ... 운동부터 시작하여 점차 강한 운동으로 가야한다. (부분운동에서 전신
  • 한글파일 체조 학습지도안 2페이지
    물) 교사 체조 순서 학습지, 체육복, 실내운동화 학생 체육복, 실내화 ... 운동을 통해 신체 풀어주기 강조 -준비운동 -준비운동 지도 -풀기 전개 ... 학년 1반 20명 수업 장소 체육관 학습 목표 1. 근육·관절의 탄력성과
  • 한글파일 6)체육-운동 잘하는 만들기 - 협응성에 대해 알아보기(중안) 3페이지
    수업자 단 원 2. 운동 잘하는 만들기 : 협응성에대해 알아보기 교과 ... 운동 ?준비운동하기 - 체육 활동을 하지 못할 정도로 건강이 좋지 않은 ... . ?풀기 운동 수행 - 여러 근육이 힘을 합쳐서 어떤 동작을 효과
  • 한글파일 비만개선운동프로그램 계획서 2페이지
    비만개선을 위한 운동프로그램 이름 : 학과/학번 : Ⅰ. 개요 본 ... . 본 프로그램은 비만자의 운동 효과를 증진시키기 위하여 운동을 생활화 ... 전제하고 있으며, 식이와 운동이 함께 병행되어야 그 효과가 증대됨을
  • 파일확장자 요가 소논문 형식 레포트 12페이지
    , 명상으로 구성된다. ※아사나와 프라나야마 아사나 수련은 신선한 혈액이 안을 ... 잘 순환할 수 있게 하여 으로부터 질병과 독소를 몰아낸다. 아사나의 ... 기본 동작인 뻗기, 비틀기, 굽히기, 거꾸로 하기 등의 자세들을 규칙
  • 한글파일 [교양체육]운동이 성인병에 미치는 영향 20페이지
    - 차 례 - 교양 체육 (1) 성인 ... 성인병의 운동요법 ... ---------------------------------- 3 1. 비만증의 운동요법------------ 3 5. 만성
더보기
우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
최근 본 자료더보기
운동은 왜 하는가?