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최초 등록일
2006.12.17
최종 저작일
2006.12
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소개글

우리는 사소한 것에 목숨을 건다를 읽고

목차

1. 들어가며
2. 본론
3. 나가며

본문내용

우리의 행복은 현재에 있지 못하고 과거나 미래에 있는 경우가 있다. `이일만 끝내면 난 행복해 질 수 있어` 라는 생각을 하며 현재를 즐기려고는 하지 않는다. 하지만 정작 우리에게 중요한 것은 현재이다. 과거는 이미 지나간 일이며 미래는 아직 다가오지 않은 일이기 때문이다. 미래는 올 수 있지만 현재는 다시 올 수 없기 때문에 우리는 현재를 더 열심히 살아야 하며 소중히 여겨야 한다. 우리는 내일 죽을지 오늘 죽을지 모르기 때문이다. 일을 즐기기 위해서는 그 일을 좋아해야 한다. 좋아하지도 않는 일을 라며 즐길 순 없다. 일을 하면서 즐길 줄 안다면 더 이상 더 일은 일이 아닌 것이다. 이처럼 생각을 조금만 바꾸어 생각해 본다면 어떤 것이든 우리에겐 행복으로 다가온다. 그런 면에서 행복은 우리에게 다가오는 것이 아니라 우리가 만드는 것이라고 생각한다.

2. 본론

우리는 인생을 살면서 참아야 하는 일이 많다. 참아야 할 일 중에는 작은 것도 있고 큰 것도 있다. 화를 참는 방법 몇 가지가 있는데, 이 일이 앞으로 100년 뒤엔 나에게 어떤 작용을 할까? 라고 생각해 보라. 만약, 등교 길에 천원을 잃어버렸다고 하자, 천원 때문에 아침부터 화를 내며 하루 내내 우울하게 보낼 수 있고, 그냥 지나쳐 버리고 즐겁게 보낼 수 있다. 생각해라. `오늘 천원을 잃어버린게 100년 뒤에 나에게 어떤 작용을 할까` 대답은 간단하다. 아무 작용도 하지 않을 것이다. 이렇게 생각해 버리면 아침부터 화를 낼 필요도 없고 하루를 우울하게 보내지 않아도 된다. 그리고 또 다른 방법이 있는데, 그것은 호흡을 하는 것이다. 호흡을 하면 마음을 가다듬으면서 다시 한 번 생각 할 수 있는 기회도 주고, 마음도 차분해 지게 된다. 그럼 그 화를 내는 원인에 대해서도 차분해 질 수 있고 너그러워 질 수 있게 된다. 우리는 사소한 일에 대해 너무 많은 시간을 낭비하고 스트레스를 받는다. 사소한 일에 대해서 화를 내거나 짜증을 부리지 말자. 감정은 쉽게 변한다. 이런 사소한 일 하나하나에 신경을 쓰다 보면 너무 피곤해 질 것이다.

참고 자료

없음

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