유도

소개글

유도에 대해서 자세히 설명되어있어요

목차

Ⅰ. 유도의 역사
1. 유도의 기원
2. 한국 유도의 발전

Ⅱ. 유도의 기술
1. 낙법의 종류
2. 메치기 기술의 종류(기술의 중요성 설명)
3. 굳히기 기술의 종류(누르기, 조르기, 꺽기)

Ⅲ. 유도의 본
1. 본의 개요
2. 걷는 방법
3. 메치기 본의 종류

본문내용

Ⅰ. 유도의 역사

1. 유도의 기원
유도와 같은 모든 격투기(格鬪祁)의 역사는 인류의 역사와 더불어 생존하기 위해서 자연발생적으로 생겨났다. 즉, 맹수의 위협과 타 부족의 침입 등으로부터 자신과 가족을 보호하고, 또한 세력과 영토를 넓혀 나가며 수렵생활하기 위해서 자연스럽게 격투기 기술로 발전하게 되었다. 이러한 대표적인 격투기가 서양에서는 복싱. 레슬링 등이고 동양문화의 영향을 받아 발생한 대표적인 격투기가 유도. 씨름. 태권도 등이다. 우리나라에서는 유도와 같은 비슷한 격투기가 고구려 시대에도 있었던 것으로 고구려 제10대 산상왕(山上王)의 서울이었었던 환도산성(丸都山城) 벽화에 웅장한 체격의 두 역사가 맨손으로 겨루는 장면이 그려져 있는데, 이 모습만으로는 그 모습이 태권도인지 유도인지 또는 씨름인지를 알 수가 없지만, 이벽화로 고구려 시대에도 이미 원시적인 형태의 태권도, 유도, 씨름과 흡사한 격투기가 성행했음을 알 수가 있다. 이것이 시대의 발전에 따라 수박(手搏) 또는 각저(角抵)로 불리며 성행했고 고려 15대 숙종 때에는 일종의 정재(呈才)로 음악과 함께 병행하여 장려되었다. 여기에는 신법(身法), 수법(手法), 각법(脚法) 등 25가지의 정법(渟法)과 10가지의 비법(秘法)이 있다고 한다. 이것을 지금의 유도 기술로 말하면,『손기술』,『발기술』,『허리기술』이라 할 수 있다. 이러한 기술이 공개되지 않고 입으로 전해 내려오다가, 임진왜란 때 우리의 발단된 백반공예(白盤工藝)및 과학과 함께 일본으로 전수 되었다. 이러한 유술(柔術)은 1882년 가노지고로(1860~1938)에 의해 강도관(講道館)을 만들어 그때까지 전해져 오던 각 계파의 유술(柔術)을 정리하여 위험한 요소는 없애고 좋은 기술 등 보완 발전시켰다.

2. 한국 유도의 발전
일본 강도관 출신 가노지고로(1860~1938)에 의하여 체계화되어, 현대 스포츠화 된 유도가 우리나라에서 최초로 시작된 것은 1909년이다. 당시 청년 지도자였던 이상재 선생의 "장사 100명만 훈련시켜라"라는 제언에 황성 기독교 청년회에서는 유도 반을 설치하여 본격적인 유도 수련을 시작하였다.

참고 자료

없음