[시간관리]시간관리

최초 등록일
2006.06.07
최종 저작일
2005.03
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소개글

시간관리에 대한 레포트입니다...

목차

1. 시간관리(Time management)의 개념

2. 시간관리의 중요성

3. 시간관리의 10가지 장점

4. 시간관리의 상관관계

5. 시간 사용 개성계획 수립

6. 시간낭비

7. 시간관리의 십계명

8. 시간계획의 기본

9. 시간계획의 원칙과 규칙

10. 종합분석

11. 참고문헌

자기평가설문지

본문내용

1. 시간관리(Time management)의 개념

시간관리는 관리(management)의 한 영역이며, 관리 중에서도 자기 관리의 한 부분이다. 그러므로 자기관리만 잘하면 시간관리를 잘하는 것이다. 시간을 가장 효율적으로 사용하고, 자신의 인생에 긴장과 이완을 주는 올바른 기술을 일상생활에서 효과적으로 계속 실천하는 것이다.

2. 시간관리의 중요성

시간관리의 중요성과 유익한 점

․ 시간관리를 잘하면 삶을 리듬있게 운영하게 된다. 일과 휴식을 조화있게 하고 적당한 긴 장감을 갖고 살게 한다. 바쁜 사람들에게는 여유를 주고 한가한 사람에게는 긴장감을 주 어 삶을 균형있게 한다.

․ 여유있는 마음을 갖고 목표를 달성하게 한다. 가치있는 일에 보다 더 시간을 투자함으로 써 목표달성을 쉽게 한다.

․ 서두름과 분주함을 예방한다.

․ 변동이 심한 현시대에서 효과적으로 시대에 적응할 수 있게 한다.

․ 정신적, 육체적 스트레스를 예방하며 건강한 삶을 살게 한다.

․ 아무 부담없이 운동, 독서, 사교활동, 사색등의 즐거운 활동에 시간을 투자할 수 있어 폭 넓은 삶을 살 수 있게 한다.

․ 자아실현 최대로 하게 하며 성공적인 삶을 살게 한다. 이것은 시간관리의 최종목적이다.

3. 시간관리의 10가지 장점

1. 시간을 낭비하지 않고 일을 끝낸다.
2. 자신의 일의 진행방식을 개선 할 수 있다.
3. 가장 좋은 결과를 얻을 수 있다.
4. 크게 당황하는 상태나 스트레스 상태가 줄어든다.
5. 자신의 일에 대한 만족도가 높아진다.
6. 보다 높은 동기가 생긴다.
7. 보다 고도의 일에 도전할 자질을 닦는다.
8. 업무와 업적에 대한 중압감이 줄어든다.
9. 일에 있어 실수가 줄어든다.
10. 공적인 면과 사적인 면에서 가장 좋은 결과를 얻을 수 있다.

참고 자료

없음

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