[스포츠]스쿠버다이빙

소개글

스쿠버 다이빙에 관한 기초 지식과 이론

목차

1.스쿠버 다이빙의 정의
2.스쿠버 다이빙의 장비
3.스쿠버 다이빙의 기초훈련
5.스쿠버 다이빙의 이론
6.다이빙 준비 전 안전수칙

본문내용

1.수쿠버 다이빙(Scuba Diving)이란?
영어로 Self Contained Underwaterbreathing Apparatus의 머릿글자를 딴것이며 물 속에 호흡을 할 수 있는 장비 즉 스쿠버 장비를 가지고 물 속 약30m의 깊이까지 잠수하여 즐기는 것을 말합니다
2. 스쿠버 다이빙의 장비
1)마스크 - 수중에서 자유롭게 볼 수 있게 눈을 보호하는 안경
2)snorkel - 수면에서 수중을 구경할 때 쓰는 호흡관
3)fins - 오리발 수중에서 추진력을 제공
4)golve - 보온과 상해방지용으로 사용하는 장갑
3.스쿠바 다이빙의 기초훈련
2)입수동작 - 1. 서 서 입수
다리를 많이 벌리면서 뛰지 말고 천천히 걸어 들어가 듯 입수한다.
물속에 떨어진 순간 발을 모으면서 발차기하여 몸이 물속으로 너무 많이 들어가지 않도록한다.
큰 바위에서 뛰어 내릴 때 가장 많이 사용된다.

3)입수동작 - 2. 뒤로 구르기
작은 배에서 입수할 때 가장 좋은 방법으로서 앉은 자세 그대로 천천히 뒤로 굴러 등으로 떨어지도록 한다.
작은 배에서 떨어질 때는 배의 양쪽에서 두 다이버가 동시에 떨어지거나, 배 뒤 쪽에서 입수하여 배의 균형을 유지하도록 한다.

6.다이빙 준비 전 안전수칙
1. 항상 다이빙을 위해서 건강을 유지하고, 올바른 식사, 정기적인 운동 및 적당한 휴식을 취 한다.
2. 2년에 한번씩 신체검사를 받는다.
3. 응급처치법 및 심폐소생술을 배워둔다.
4. 가능하면 자주 다이빙을 하고, 지속적으로 교육을 받아서 일정한 잠수 기술을 유지한다. 장 기간 잠수를 하지 않으면 스쿠바 리뷰 교육을 받는다.
5. 새로운 잠수 상황이나 활동시 오리엔테이션을 받는다.
6. 항상 국지적인 잠수상황에 필요한 모든 장비를 지참하고 사용한다.
7. 스쿠바 장비는 매년 서비스를 받도록 한다.
8. 지명도가 있는 공기 충전소에서 순수하고 건조한 공기만을 탱크에 충전한다

참고 자료

없음