[운동기능학] 인체지레

최초 등록일
2005.04.13
최종 저작일
2005.04
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무용역학에 관한 인체지레입니다.

목차

인체지레
1종
2종
3종
참고자료

본문내용

지레는 축을 기준으로 회전하는 단단한 바(Bar)로 구성된 단순한 기계이다. 지레는 축, 힘점, 저항점의 상대적 위치에 따라 1종, 2종, 3종 지레로 구분된다. 인체지레는 힘, 속력, 운동거리에 영향을 미친다. 지레는 단단한 바와 축 그리고 운동점을 포함한 단순한 기계이다. 신체는 지레의 기능을 하면서 운동을 한다. 지레는 저항을 일으키거나 운동을 강화하는데 지속적으로 사용되기 때문에 운동치료에서 지레의 형태를 아는 것은 중요하다. 지레는 종류에 상관없이 힘팔(힘점), 저항팔(저항점), 그리고 축의 기본 성분으로 구성된다. 축은 바가 회전을 일으키는 점이다. 인체지레 시스템에서 저항점은 운동하는 신체분절의 무게중심이 된다. 분절에 외부의 물체가 더해지면 그 부분의 무게중심, 즉 저항점이 변하게 된다. 힘점은 지레를 움직이는 힘이 작용하는 지점으로서 이 점에서부터 축까지의 가장 짧은 거리는 힘팔이 된다. 일반적으로, 힘팔과 저항팔을 합쳐 지레팔이라하고 두 지레팔과 축이 지레시스템을 구성하고 있으며, 이 성분들간의 관계에 의해 지레의 종류가 결정된다.

참고 자료

①치료적 운동의 원리와 실제하남길 지음대한미디어②운동역학Gerry Carr 외 주명덕 외 옮김 지음대한미디어
③움직임 예술과학의 이해하남길 지음대한미디어

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