[의약학] 고혈압과 식이요법

목차

고혈압을 판단하는 객관적 기준
고혈압을 예방하기 위한 식품
식사 시 선택해야할 식품과 제한해야할 식품
식사 원칙
참고적으로 지켜나가야 할 사항
식단의 예
고혈압 예방에 도움이 되는 음식
고혈압을 예방하기 위한 바람직한 생활습관

본문내용

순환기 질환인 고혈압에 대해서 살펴보고 고혈압을 예방하기 위한 식품선택 요령, 식사 지침 및 바람직한 식사방법에 대해 조사해 보고자 합니다. 고혈압에서 말하는 혈압(Blood Pressure)이란, 심장의 수축에 의해 박출된 혈액이 혈관내를 흐르면서 혈관벽에 미치는 압력을 말합니다. 건강한 사람의 경우, 다양한 신체적 상태, 즉 운동, 스트레스 및 흥분과 같은 상황에서 혈압이 일시적으로 상승하는 것은 정상입니다. 그런데 이러한 혈압의 상승이 고정된 상태로 지속되는 것, 즉 혈압이 만성적으로 상승된 상태가 고혈압인 것입니다.
고혈압에는 1차성(본태성)과 2차성 고혈압이 있습니다. 본태성 고혈압은 그 원인을 알 수 없는 고혈압으로, 환자의 90%이상을 차지하며, 일단 발병되면 대부분 평생동안 진행되는 과정을 밟게 됩니다. 일반적으로 고혈압이라 하면, 본태성 고혈압을 의미합니다. 2차성 고혈압은 원인이 되는 신체의 질환에 의해 2차적으로 수반되는 고혈압으로, 그 원인이 되는 질환의 치료를 통해 고혈압의 완치가 가능합니다. 신성고혈압, 갑상선 기능항진증, 갈색세포종에 의한 고혈압 등이 이에 해당합니다.

참고 자료

없음