자아존중감

목차

1. 들어가면서

2. 자아존중감 (self-esteem)
1) 자아존중감의 의미
2) 자아존중감이 필요한 이유
3) 자아존중감을 형성하는 원인
4) 자아존중감을 높이는 방법

3. 나오면서

본문내용

초등학교를 다닐 때까지만 해도 나는 내가 뭐든 할 수 있는 아이라고 믿었다. 그런 알 수 없는(?) 자신감은 중학교 때까지도 어느 정도 지속되었다. 학교에서도 모범생의 대열에 끼었고 친구들과의 관계도 그 폭이 넓었다. 그러다가 고등학교로 진학을 했다. 중학교 3년 내내 반장이었던 나는 당연히 학급운영위원이 될 줄 알았다. 하지만 그런 나의 생각은 빗나갔고 그 일을 계기로 해서 모든 일에 있어서 할 수 있다는 생각보다는 할 수 없을지도 모른다는 생각이 먼저 들기 시작했다. 지금 생각하면 사소한 이유 같은데 당시에는 그것이 나에게 무척 중요한 일이었던 것 같다. 게다가 고등학교에 가서 급격히 어려워진 수업이나, 조금 튀는 나를 이해하지 못하는 선생님의 태도 등도 점점 내 행동을 소극적으로 만들어 간 이유가 되었다. 나는 고등학교 진학 이전까지 독립적으로 뭔가를 하는 데 있어서 아주 적극적이었는데 그 이후로는 다른 사람에게 의존하려는 경향을 많이 보였다. 무슨 일을 해도 내가 잘 할 수 있을지 의문이 들었다. 다행인지 모르겠지만 내신보다는 수능 모의고사 점수가 더 높은 편이어서 그나마 자존심을 회복할 수 있었다. 그리고 시간이 흘러 수능시험을 치르고 대학에 들어왔다. 대학에 처음 와서 이것저것 많이 해보고 싶은 마음에 동아리를 나갔다. 자연히 학업에 소홀하게 되었고 그 때부터 조금씩 뒤쳐지기 시작했다.

참고 자료

✼ 나사니엘 브랜든 저, 강승규 역 『나를 존중하는 삶』, 학지사, 1995.
✼ 김중술, 『신 사랑의 의미』, 서울대학교출판부, 1994.
✼ 데이빗 A. 씨맨즈 저, 송헌복 역, 『상한 감정의 치유』, 두란노서원, 1989.