(취미와예술) 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해

소개

교과목명: 취미와예술

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람 비교
1) 삶의 만족도 차이
2) 시간활용에서의 차이
3) 대인관계에서의 차이
2. 취미를 가지는 것의 장점 및 단점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
인간의 삶에서 중요한 것은 취미라고 할 수 있다. 취미 활동은 인간의 정신 건강에 많은 도움을 줄 수 있다. 취미는 스스로 즐거워지고자 하는 일을 의미한다. 즐거움을 느끼게 되는 뇌의 역할은 쾌락 중추와 관련을 가지는데 취미 활동을 하면서 특별한 만족을 얻게 된다면 즐거운 기억이 뇌의 쾌락 중추를 통해 보상 중추에 저장된다. 즐거운 활동을 하는 과정에서 분비되는 도파민은 직접 보상 중추를 자극하면서 인간이 즐거움을 느낄 수 있도록 작용한다. 또한 취미는 스트레스를 해소하는 수단으로서도 중요하다. 취미 동을 하면서 얻게 되는 긍정적인 만족감은 자존감을 향상시키며 불안과 스트레스 감소에도 효과를 주게 된다. 취미 활동은 정서적 탄력성과 관련을 가지는데 스트레스 상황에 대처할 수 있는 능력을 향상시키기도 한다. 이처럼 취미의 기능은 현대인들에게 나타나고 있는 문제들을 해결해 줄 수 있는 중요한 도구로서도 중요하다고 볼 수 있다.
본론에서는 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지지 않은 사람을 골라 비교 하면서 이러한 취미의 기능이 어떻게 영향을 주고 있는지 분석할 것이다. 헬스를 취미로 시작하면서 점차 자신이 건강해지고 있음을 느낄 수 있게 되었고 헬스를 하는 순간에는 일상에서 스트레스를 받아왔던 생각들이 사라지는 것을 느끼면서 심리적으로도 만족감을 느끼게 되었다고 하였다. 특히 힘든 운동을 하는 순간에는 쾌감을 느낀다고 말하였는데 이처럼 취미를 하는 순간 즐거움을 느끼게 되면서 스트레스까지 감소하고 있는 것을 알 수 있었다.

Ⅱ. 본론
1. 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람 비교
1) 삶의 만족도 차이
주변에서 취미를 즐기는 친구인 ‘김00’ 는 헬스를 취미로 하고 있다. ‘김00’에게 취미로 인한 삶의 만족도를 물어봤을 때 취미를 가지고 난 뒤 삶의 만족도가 높아졌다는 의견을 들을 수 있었다.

참고자료

· 허태균, 박정열, 장훈, 김소혜(2007). 여가동기의 재구성: 여가동기에 따른 여가활동 선호. 한국심리학회지.
· 석부길, 조광민, 김수현(2009). 직장인들의 스포츠 활동 참여동기, 스포츠 관여도와 여가만족 및 생활만족의 구조 관계. 한국여가레크리에이션학회지.
· 문성희 외(2020). 취미와 예술. 한국방송통신대학교출판문화원.