[교육심리] 신장과 체중의 환경적 요인

소개글

구체적인 사례를 들어서 설명과 함께 증상과 특성이 잘 설명되어 있습니다. 또한 그래프와 사진을 함께 볼 수 있어서 이해를 돕고 있습니다.
꼼꼼한 레포트로 칭찬을 받았습니다.
여러분들도 많은 도움 되셨으면 합니다.

목차

1. 신장발달의 환경적 요인
(1)인종에 의한 요인
(2)영양에 의한 요인
(3)사회 경제적 여건에 의한 요인
(4)지역차이에 의한 요인
(5)시대 차이에 의한 요인
(6)스트레스에 의한 요인
(7)수면에 의한 요인
(8)질병에 의한 요인
(9)운동에 의한 요인
(10)그 밖에 요인들

2. 체중발달의 환경적 요인
(1)과식
(2)잘못된 식사습관과 생활습관
(3)심리적인 환경에 의한 요인
(4)비만과 환경적 요인

본문내용

(2) 영양에 의한 요인
원만한 성장을 이루기 위해서는 그에 필요한 영양을 섭취해야 한다. 만일 이 영양을 충분히 섭취하지 못한다면 건강이나 성장 면에서 치명적 영향이 끼칠 것이다. 즉, 식사의 양적, 질적인 차이에 따라 출생 전.후의 성장과 발육에 영향을 끼치는 것이다. 특히 만 2세 전까지의 영양은 최종 성장에 결정적인 요인이 되며, 그 이후에는 편식 등의 식이 습관도 중요한 요인이 된다.
만성 질환을 가지고 있는 아동들에서 나타나는 성장 장애는 대부분 영양 결핍이 원인이다. 즉, 모든 영양소를 골고루 섭취하는 것이 우선적으로 필요하다.
키가 크는 데 중요한 영양소를 고르면 칼슘, 단백질, 비타민, 식물성 섬유소를 들 수 있다. 일반인들이 잘못 생각하고 있는 것 중에 고기를 많이 먹어야 키가 큰다는 생각은 옳지 않다. 왜냐하면 편식의 가능성을 높이고 오히려 살이 찔 수 있기 때문이다. 가장 중요한 것은 탄수화물 50%, 단백질 15%, 지방 35%로 구성된 균형 잡힌 식사이다.

참고 자료

없음