[댄스레크레이션] 브레이크댄스의 동작별 핵심정리

목차

Breakin'
1. Alpha-Kick
2. Baby-Swipes
3. Tomas
4. Head-Spin
5. Worm
6. Donkeys
7.스트레칭의 중요성과 Warm-Up

본문내용

Breakin'
Breakin' 동작은 몸의 회전이나 탄력 그밖에 몸의 여러 가지 부분들을 이용하여 창조해 낸 동작들로서 난이도가 높은 편에 속해 배울 때 많은 어려움이 있겠지만 어려운 만큼 한 동작 한 동작 익힐 때마다 얻는 기쁨이 클 것입니다. 특히 이 동작의 장점은 다른 동작과는 달리 유행에 크게 구애받지 않기 때문에 배우는데는 오래 걸리지만 그것을 활용하기에는 좋다고 할 수 있습니다.

1. Alpha-Kick
Alpha-Kick의 종류는 기본적인 틀을 제외하고는 응용에 따라서 매우 많습니다.
기본에서 동작을 조금만 바꾸어도 또 하나의 Alpha-Kick이 창조되는 것입니다.
우선 기본부터 알아봅시다.
기본1. One-Kick
우선 앉아서 시작합니다. 뒤로 몸을 젖히고 두 손바닥이 양옆 뒤의 땅에 닿는 순간 한쪽 다리를 하늘을 향하여 찹니다. 그리고 다시 두 팔을 땅에서 떼면서 일어날 때 들었던 발을 원래대로 내립니다.
기본2. Two-Kick
이건 One-Kick보다는 많은 힘과 테크닉을 요합니다. One-Kick은 한발만 차는데 비해 이건 두발을 다 차기 때문에 양팔로만 몸을 지탱하는 것이죠. Tip을 가르쳐 드리자면 양팔이 땅에 닿기 전에 먼저 발을 힘껏 차주면 체공 시간이 길어져서 쉽게 될 수 있습니다.

참고 자료

없음