보건교육학-고혈압예방교육 레포트

정도리
개인인증판매자스토어
최초 등록일
2021.09.06
최종 저작일
2020.12
7페이지/한글파일 한컴오피스
가격 1,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

* 본 문서(hwp)가 작성된 한글 프로그램 버전보다 이용하시는 한글프로그램 버전이 낮은 경우에는 문서가 올바르게 표시되지 않을 수 있습니다. 이 경우에는 한글 뷰어 프로그램 또는 상위버전 으로 확인하여 주시기 바랍니다.

소개글

보건교육학_ 고혈압 예방교육의 전체적인 내용 및 계획안

목차

Ⅰ. 도입
1. 고혈압의 정의
2. 연간 고혈압 유병률 현황
3. 혈압정상수치

Ⅱ. 전개
1. 원인
2. 합병증
3. 생활 속 고혈압 예방법

Ⅲ. 정리 및 평가
1. QUIZ
2. 참고문헌
3. 고혈압 예방교육 계획안

본문내용

Ⅰ. 도입

① 고혈압의 정의

고혈압이란 성인기준 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90nnHg 이상인 경우를 말합니다.
고혈압은 바로 증상이 크게 나타나지 않아 대수롭게 생각하는 경우가 많지만 이를 방치할 경우 서서히 장기를 손상시키며 심할 경우 여러 가지 합병증을 불러 일으켜 자칫하면 사망까지 이르게되어 위험할 수 있습니다.

<중 략>

Ⅱ. 전개

① 고혈압 원인

- 체중이 과다하고 비만인 경우
- 스트레스를 많이 받거나 예민한 경우
- 탄수화물을 과도하게 먹는 경우
- 지방이 많은 음식이나 육식을 즐기는 경우
- 잦은 과식이나 야식을 즐기는 경우
- 운동을 너무 많이 하거나 적게 하는 경우
- 술 담배를 조절하지 못한 경우

② 합병증

고혈압을 치료하지 않고 놔둘 경우 대표적으로 심부전, 대동맥박리증, 심근경색, 뇌졸중, 뇌경색 등의 여러 가지 합병증을 불러일으킬 수 있습니다.
③ 생활 속 고혈압 예방법

(1) 혈압을 낮춰주는 거친 곡류를 드세요.
정제되지 않은 전곡류는 많은 양의 칼륨과 섬유소를 함유합니다. 쌀밥 보다 잡곡밥을 드시고 곡물 시리얼 등을 활용하면 좋습니다.

(2) 저지방 단백질을 섭취하세요.
지방이 적은 가금류와 생선을 섭취하고 칼슘과 단백질이 많은 저지방 유제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 조리 시에는 식물성 기름을 사용하세요.

참고 자료

https://blog.naver.com/haessalee/221733697485
https://blog.naver.com/1233jo/221692806085
https://blog.naver.com/premeduab/222141318470
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2165020&cid=51004&categoryId=51004#TABLE_OF_CONTENT2
https://blog.naver.com/skgmlwls1/222127026977
https://blog.naver.com/on_hospital/220771866292
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=9475956&memberNo=27861801&vType=VERTICAL
정도리
판매자 유형Gold개인인증

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 한글파일 고혈압 대상자 보건교육안, 보건교육자료 5페이지
    ), 지역사회보건간호Ⅰ,Ⅱ , 수문사 ? 대한산업보건협회, 고혈압 예방 및 ... . 보건교육자료 1) 고혈압이란? 혈압이 지속적으로 높아져 있는 상태로 ... 관리 ? 질병관리본부, 고혈압 기본이론과정, p2-45 ? 대한예방회, 고혈압 교육자료
  • 한글파일 고혈압 관리 및 보건교육 자료 6페이지
    교육주제 고혈압 관리법 교육자 ○○보건소 방문보건사업팀 지역사회 간호 ... 치료한다. ③ 자가관리교육 고혈압 환자가 불필요한 방법이나 비용을 ... . 그러나 통계에서도 나타나듯이 전체 인구의 많은 수가 고혈압이 있지만 고혈압
  • 한글파일 고혈압 보건교육안, 고혈압예방자료, 고혈압 보건교육자료 1페이지
    살인자 고혈압 예방교육 습목표 1.고혈압의 정의를 이해하 설명할 수 ... 있다. 3.고혈압예방 및 관리(식이, 운동 등등)를 알 실천할 수 ... , 치료, 합병증에 대해 설명한다. -고혈압예방 및 관리에 대하여 설명한다
  • 한글파일 지역사회간호 보건교육계획안 (고혈압예방 및 관리) 17페이지
    사회 노인을 대상으로 고혈압예방과 관리의 교육을 통해 고혈압에 대한 ... 손상을 초래해 수명을 단축하게 되 평균적으로 고혈압을 조절하지 않은 ... 1100만명은 고혈압을 가진 것으로 추정되 30세 이상 인구의 고혈압
  • 한글파일 고혈압 보건교육A+++, 고혈압 보건교육계획안, 고혈압, 고혈압 보건교육계획 13페이지
    보건교육 계획안 -고혈압- 소속 교육자 간호교육 제목 침묵의 ... ) 교육 장소 교육 주제 고혈압예방·관리교육 주제선정 배경 WHO에 ... 살인자: 고혈압, 지금 당신의 혈관은 안전한가요? 교육 대상자 부산
  • 파워포인트파일 고혈압보건교육, 고혈압PPT, 보건교육PPT, 고혈압보건교육PPT 14페이지
    : 신연주 (2013511043) 고혈압 보건교육 2 /10 목차 고혈압의 정의 ... 및 정상범위 고혈압의 위험요인 고혈압의 증상 고혈압의 합병증 5. ... ) 부모 모두 고혈압 80%, 부모 중 1 명 고혈압 25~40% 5 /10
  • 한글파일 건강증진사업 고혈압 예방관리 보건교육 기획(고혈압 예방 위한 찾아가는 교실!) 4페이지
    : 고혈압에 대한 교육예방법 ② 고혈압에 대한 설명 ? 강의의 목표를 ... ? 참여자는 고혈압의 증상을 알 예방법을 실행한다. ? 참여자의 90 ... , 사망원인 상위 10위 중 7개가 만성질환이다. 또한 고혈압 유병률은 29
더보기
최근 본 자료더보기
  • 프레시홍 - 전복
  • 프레시홍-홍어
  • 릴레이이벤트
보건교육학-고혈압예방교육 레포트