건강기능식품 글루타민 항산화제 효능 부작용 권장량 , 복용방법

최초 등록일
2021.06.02
최종 저작일
2021.06
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목차

1. 글루타민 L-Glutamine 이란 ?
2. 글루타민이 도움되는 상황 ?
3. 글루타민의 대표적인 효능 ?
4. 글루타민의 복용방법 ?
5. 글루타민의 주의사항 ?

본문내용

글루타민 L-Glutamine 이란 ?
글루타민은 우리 몸의 근육에서 생산되는 아미노산의 일종으로 평상시에는 필수아미노산이 아닌 조건부 필수아미노산으로 분류된다. 하지만 외상을 입었거나 수술 , 화상 , 패혈증 , 암 등 글루타민이 필요한 ‘스트레스 상황’ 에서는 필수 아미노산으로 분류된다. 그렇기 때문에 충분히 보충해줄 필요가 있다

글루타민이 도움되는 상황 ?
류머티즘 관절염 , 음식 알레르기 , 위염 , 위 십이지장 궤양 , 칸디다증

글루타민의 대표적인 효능 ?
1. 글루타민은 체액을 알칼리성으로 만든다
우리 몸의 과잉된 산을 신장에서 배출하게 만든다. 체액이 산성이 되는 것을 방지하고 암모니아를 운반하여 신장에서 배출하게 한다. 또 간에서 암모니아를 요산으로 전환시켜 소변으로 배출하게 함으로써 체내 암모니아를 배출시킨다

참고 자료

없음

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