직장 내 스트레스 원인 및 해결방안

소개글

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목차

1. 정의

2. 발생요인
1) 환경적 요인
2) 직무관련 요인
3) 개인적 요인
4) 대인관계 요인

3. 해결 방안 사례 모음

4. 사례를 통한 해결 방안 제시 및 기대 효과

본문내용

스트레스의 정의
스트레스의사전적 정의는‘적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장 상태. 장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 따위의 신체적 질환을 일으키기도 하고 불면증, 신경증, 우울증 따위의 심리적 부적응을 나타내기도 한다.’이다. 사전에서도 명시하고 있듯 스트레스의 파급 효과는 비단 정신적인 고통에 그치지 않으며, 사전적 정의만으로도 장기적으로 지속되지 않도록 시급히 스트레스 관리를 해줘야 함을 알 수 있다.
대한민국 사람들이 자주 사용하는 외래어를 묻는 설문조사에서 당당히 ‘스트레스’란 단어가 1위를 차지했다는 사실을 알고 있는가? 이제는 우리 주변에 항상 지긋지긋하게 붙어 다니는 이 스트레스라는 존재를 떨쳐내 버릴 때가 왔다.

사내스트레스 관리의 필요성
직원에게 있어 스트레스란 존재는 직무만족에 가장 크게 부정적인 영향을 주는 요인 중 하나이다. 그리고 직무만족이 높은 직원과 그 직원이 만들어내는 직무성과 간에는 분명히 강한 상관관계가 존재한다.

참고 자료

없음