인간관계 개선을 위해서는 많은 노력이 필요하다. 자기분석을 통해 자신에 대해 이해하고, 현재 인간관계에 대해(수정)

소개글

주제: 인간관계 개선을 위해서는 많은 노력이 필요하다. 자기분석을 통해 자신에 대해 이해하고, 현재 인간관계에 대해 평가하여 인간관계에 대한 통찰력을 증진시켜야만, 그에 따른 인간관계 개선방안을 수립할 수 있다. 다음의 요소가 포함되도록 자신의 인간관계 개선안을 작성하여라.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자기이해
2. 현재 대인관계에 대한 평가
3. 개선을 위한 새로운 행동 계획 및 노력

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
일반적으로 사람들은 어떤 비밀스러운 자아에 관한 정보를 가지고 있다. 그리고 타인에게 그 자아의 문을 열어서 보이고자 하는 경향도 있다. 제한된 사람에게라도 본인을 개방하려고 하고, 다른 사람에게는 절대로 이야기하지 말라는 조건을 붙이면서도 자아의 내밀함을 밝히고 싶어 한다. 평소에 혼자만 그것을 알고 지내다가 자기 자신에게 편하게 느껴지는 상대를 만나게 되면 본인이 간직하고 있는 것을 밝히고 싶고, 나아가 공개하게 되는 것이다.
타인은 잘 모르고 있는 자신에 관한 정보를 상대방에게 밝히는 자기정보의 노출 행위는 상대와의 관계를 보다 증진시키는 것에 있어서 긍정적인 역할을 수행한다. 친한 친구 관계나 혹은 사랑하는 관계는 상호 자아에 대한 정보의 공개를 통하여 상대에 대한 이해 및 공감을 지속적으로 확인하고 또 발전시켜 가는 과정이라고 말할 수 있다. 이처럼 자기정보를 밝히는 일이 같은 상대를 대상으로 일회적이 아닌 반복적으로 이루어진다면 두 사람 간의 관계는 친한 친구 그 이상의 관계로 진전되며 친밀감이 대폭 증대하게 된다.
개인의 내부에 존재하는 자아에 관한 정보를 밝히면서 대화를 나누게 되면 유대감 및 감정 공유의 소통이 일어나게 되기 때문이다. 그런데 이와 같은 과정에서 무엇보다 중요한 것이 바로 자기 자신에 대한 이해일 것이라고 생각한다. 자신에 대한 이해가 없는 상황에서 타인에게 무턱대고 접근한다면 그러한 시도는 오히려 상대방과의 거리를 멀게 할 수 있기 때문이다. 이에 나는 본 과제를 통해 자기이해를 수행해 보고, 그를 기반으로 하여 나의 현재 대인관계를 평가해 보고자 한다. 더불어 대인관계 개선을 위한 새로운 행동 계획 및 노력에 대해 기술해 볼 것이다. 관련 내용은 본론과 같다.

Ⅱ. 본론
1. 자기이해
‘조하리의 창’은 현대 미국의 심리학으로 저명한 ‘조셉 루프트(Joseph)’와 ‘해 리 잉햄(Harry Ingham)’에 의하여 개발되어 진 도구이다. 이는 타인과의 커뮤니케이션, 다시 말해, 소통관계를 분석하는 모형이다.

참고 자료

홍용기, 인간관계론, 한올, 2017.
김혜숙 외, 인간관계론, 양서원, 2016.
이재희, 대인관계능력, 양성원, 2016.
서혜석, 의사소통과 대인관계, 정민사, 2017.