아동건강증진 chapter 4 아동의 건강증진 요약

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2020.12.25
최종 저작일
2020.12
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"아동건강증진 chapter 4 아동의 건강증진 요약"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 아동의 영양
1. 영아의 영양
2. 유아의 영양
3. 학령전기 아동의 영양
4. 학령기 아동의 영양

Ⅱ. 구강관리
1. 젖니 발달
2. 영구치 발달
3. 구강관리 방법

Ⅲ. 수면

Ⅳ. 예방접종

Ⅴ. 아동발달과 놀이
1. 놀이의 기능
2. 놀이에 영향을 미치는 요인
3. 놀이의 분류

Ⅵ. 안전과 사고예방
1. 이물질 흡인
2. 질식
3. 자동차 사고
4. 낙상
5. 중독
6. 화상
7. 익수와 익사
8. 신체 손상

Ⅶ. 성교육
1. 학령전기 성교육
2. 학령기 성교육
3. 청소년기 성교육
4. 아동 성폭력 예방

본문내용

1. 영아의 영양
2001년 세계보건기구WHO: 적어도 생후 첫 6개월 동안은 모유만 먹일 것. 생후 2년 모유수유를 지속

1) 영아 보충식이
생후 4~6개월부터 균형 있게 혼합시켜 보충해야 함
4~6개월이 되면 위장관이 복합적인 영양소를 충분히 소화시킬 수 있도록 발달하며, 식품 알레르기에 덜 과민해짐
젖니가 나면서 음식을 물어뜯고 씹는 것이 쉬워지며, 혀를 내미는 반사가 사라지고 삼키는 기술이 발달
→ 쉽게 고형식을 받아먹을 수 있음
머리 가눔으로 싫어하는 음식에 대해 외면할 수 있고, 집어먹기 가능
4개월 이전 영아의 장은 미성숙하고 면역체계가 약하기 때문에 고형식을 시작하면 알레르기 경험할 수 있음
ex) 밀가루 음식을 일찍 먹였을 경우 알레르기 가능, 아토피성 피부염 경우 - 6개월 이전에 고형식 x
2) 보충식 첨가 순서
주로 쌀죽 - 철분함유량이 많기 때문. 쌀, 보리, 오트밀, 고단백 곡분 등 사용. 18개월이 될 때까지 지속 제공
곡분 → 과일 → 야채 → 고기 순으로 첨가 - 영아가 단맛에 익숙해져 버릴 수 있어 과일보다 채소 먼저 시도

3) 보충식 먹이는 방법
모유나 조제유 섭취 전에 1~2 찻숟가락으로 소량씩 시도해야 함
영아가 배고플 때 고형식을 먼저 먹여야 함.
잘 안먹으려 할 경우 1~2일 연기. 새로운 음식을 추가할 때는 알레르기 여부를 파악하기 위해 4~7일 간격 두고 1가지씩 시도
고형식은 4~5개월에 하루 1회 오전 10시쯤 먹이기.
6~8개월 하루 2회 먹이다 3회 시도해서 가능하면 오전 10시 오후 2시, 오후 6시에 주는 것이 좋다
지속하다가 생후 12개월 이후는 가족과 같은 식단으로 먹임
계란 흰자, 꿀은 조심 12개월 이후에 시도

2. 유아의 영양
12개월이면 아동은 일상적인 음식을 먹을 수 있음. 유아기에는 성장이 갑작스럽게 느려져 영아기 때보다 식욕감소
→ 생리적 식욕부진
낯선 음식에 손대지 않고, 사용하던 식기를 사용하려 함 → 의식주의 성향

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