인터넷중독이란,인지행동치료,인지행동치료역사,인지행동치료특성

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인터넷 중독이란?
-> 아직까지 명확한 진단 기준은 없지만 지나치게 인터넷을 많이 사용하여 일상생활에 심각한 장애가 발생하는 경우

대상 선정 이유
-> 청소년들은 자아와 가치관이 확립되지 않은 시기이기 때문에 자아를 스스로 통제하는 힘이 성인보다는 약하고 따라서 중요한 자아 형성시기에 인터넷 중독에 쉽게 빠져들고 자아형성에도 영향을 미친다고 생각하기 때문이다.

인지행동치료란?
-> 약물의 도움 없이 스스로 강박증을 극복하는 치료
두려움을 유발하는 상황, 이미지에 대한 노출과 강박적 행동에 대한의도적 차단

인지행동치료 역사
-> 1960 Aaron Beck에 의해 개발된 단기적, 지향적인 심리치료방법
현재 다양한 심리적 문제에 적용, 지속적으로 치료기법 발전, 치료효과 검증
다양한 영역에 인지행동치료를 적용한 것과 같이 미래의 인지행동치료의 무궁한 가능성

참고 자료

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