토양음식, 금음음식. 간단하게 자료 정리

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목차

1. 금음
1) 좋은 음식
2) 해로운 음식

2. 토양
1) 좋은 음식
2) 해로운 음식

본문내용

< 좋은 음식 >금음
밥종류:
쌀밥, 보리밥, 녹두밥, 팥빵, 주먹밥, 비빔밥, 스시

국종류:
배추된장국, 홍합탕, 시레기국, 조개국, 꽃게탕, 생선지리탕, 연포탕, 미역국, 메밀

반찬:
달걀류, 김치, 열무겉절이, 배추김치, 케일, 오이무침, 야채, 고사리, 몇리볶음, 백김치, 오이생채, 두부, 젓갈, 부추, 간장게장

간식:
포도, 복숭아, 다크초콜릿, 코코아, 블루베리, 감, 파인에플, 계란흰자,

운동:
수영

<해로운 음식>
밥종류:
빵

국종류:

반찬:
모든 육식!, 호박, 민물고기, 메주콩, 마늘, 녹용, 모든견과류, 은행, 우유, 설탕, 율무, 버섯

간식:
배, 사과, 멜론, 비타민a,d,e

운동:
더운목욕 사우나,

참고 자료

없음