간호학 정신과 실습 레포트 정신건강교육 보고서 (가족교육포함) 3가지

*민*

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본문내용

일 시
2018년 6월 15일 10 : 00 ∼ 11 : 00
장 소
아주대병원 101W
프로그램명(제목)
스스로 관리하는 스트레스
대 상
병동 환자 9명
교육목적
스스로 스트레스를 관리하는 법을 익혀서 대처 할 수 있도록 한다.
교육내용
프로그램 도입 전에 서로 자기 소개 하면서 스트레스 받아서 힘들었던 일들에 대해 이야기 하도록 하여 프로그램에 집중할 수 있게 하였다. 스트레스의 간략한 정의 설명 후 댐과 물, 수문에 스트레스를 비유하여 스트레스를 왜 대처해야 하는지에 대해 이유를 설명하였다. 각자 스트레스를 어떻게 풀고 있는지 이야기 해보도록 하고 호흡법, 심상법, 생각바꾸기, 행동바꾸기 등의 스트레스 대처방법에 대해 회원들에게 인식시켜주었다.

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없음

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