노인 수면에 영향을 미치는 요인

소개글

노인 수면에 영향을 미치는 요인입니다.

목차

1) 통증과 질병
2) 환경과 수면
3) 생활양식 변화
4) 약물 및 식이
5) 우울과 불안

본문내용

1) 통증과 질병
통증과 여러 가지 질병은 수면 저해를 초래한다. 통증은 야간 수면시간을 감소시키고, 낮잠을 증가시키며 지나치게 이른 기상을 초래한다. 노화에 따라 수면 중 호흡량이 전반적으로 감소하나 이 자체가 병리적 현상은 아니다. 특히 노인에서 문제가 되는 호흡기질환은 만성폐쇄성폐질환이다. 이러한 환자는 이미 산소포화도가 낮은 상태에서 수면, 특히 REM 수면 동안 호흡이나 환기에 문제가 나타날 수 있으므로 주의하고 야간에 산소 투여를 받는 노인의 경우 주의가 요구된다. 노인에게 흔한 협심증, 고혈압, 관상동맥질환은 야간, 새벽인 수면 동안 악화될 수 있다. 또한 REM 수면 중에는 위산 분비가 증가하는데, 이로 인해 자는 동안 소화기계 궤양 증상이 악화될 쉬 있고 이때 발생하는 통증이 수면을 방해한다.

참고 자료

없음