기억력이란 무엇인가? 기억력을 높이는 생활속 자신만의 방법

소개글

"기억력이란 무엇인가? 기억력을 높이는 생활속 자신만의 방법"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료

본문내용

<서론>
기억 또는 메모리는 과거의 경험이나 학습을 통해 획득한 정보 또는 정보를 저장하는 능력을 의미한다. 이렇게 저장된 기억이 환경과의 상호작용을 위해 인출되는 과정은 회상이 된다. 인간은 정보를 기억하는 능력과 더불어 망각하는 능력 역시 가지고 있고 있다.

<본론>
그리고 나는 기억력이 정말 좋지 않은 편이라고 자부 할 수 있는데 학창시절에도 영어단어를 100개 외우면 하루도 안되어 단어의 70~80%정도를 까먹고는 하였다. 이럴 때 나만의 필살기이자 나만의 기억력 향상법이 있었는데 그에 대해서 소개하고자 한다.
첫 번째, 이미지를 연상하면서 외우기! 영어단어 강좌에서 이미지를 이용해서 단어를 외우는 시도를 하는 것은 꽤나 오래 된 일이며 효과는 정말 분명하다(경선식이라는 사람이 이 해마학습 분야에서는 탑 강사이다). 사람의 뇌 속에는 해마라는 기억장치가 있는데 이를 활용해서 이미지를 연상하면서 뭔가를 외우면 보통 사람이 외우는 기억보다 훨씬 오래가며 직관적이고 장기적인 기억으로 보존된다.

참고 자료

FBI행동의 심리학(서적)
https://www.youtube.com/watch?v=NC5kpgQjxBg&t=998s -> 서울대 정선생 영단어