자신이 자주 사용하는 방어기제와 그 이면에 있는 심리

소개글

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목차

1. 서론

2. 자아 방어기제의 정의
2.1. 방어기제의 순기능과 역기능

3. 자아 방어기제 종류와 예시

4. 결론

본문내용

1. 서론
인간은 삶의 순간에서 마음의 평정을 깨뜨리는 사건이 일어나게 되면 불안해진다. 특히, 사회적 도덕적으로 용납되지 못하는 성적 충동, 공격적 욕구, 원한 등은 위험 불안을 일으키는데, 이 불안은 본능적 욕구에 대항하는 초자아의 위협이 원인이다. 이때 자아는 마음의 평정을 회복하려고 노력하는데, 이것이 방어기제(Defense Mechanism)이다.

2. 자아 방어기제의 정의
자아 방어란 자아가 불안에 처했을 때 작용하는 심리적 메커니즘이다. 자신의 무의식 속에서 받고 있는 스트레스 및 심리적으로 불안한 상태에서 자신을 보호하고자 하는 자신만이 알 수 있는 실질적인 욕망을 무의식적으로 합리화하거나 스트레스의 주된 원인을 왜곡하면서 대체하는 방법이라 할 수 있다. 자아는 인간의 삶에 존재하는 성 충동, 공격 충동, 적개심, 원한, 좌절감 등으로 인한 갈등, 불안감을 느끼게 마련이다.

참고 자료

정신분석에로의 초대/ 도서출판 이유/ 2003/ 이무석 저
마음의 문을 닫고 숨어버린-나에게/ 더베스트/ 2019/조지프 버그 저
자아와 방어기제/ 열린 책들/2015/ 안나 프로이트 저
이시형과 함께 읽는 프로이트/중앙 M&B/2002/이시형, 여인중 저
방어기제란/ 네이버지식백과