독후감 - 안데르스 에릭슨, 로버트 풀의 책 "1만시간의 재발견"을 읽고

최초 등록일
2020.04.12
최종 저작일
2020.04
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저자 안데르스 에릭슨, 로버트 풀의 도서 “1만 시간의 재발견”은 자기계발 분야의 도서이며, 이 책을 읽은 독후감이다. 이 책은 안데르스 에릭슨의 연구를 바탕으로 저술된 책으로 이론을 뒷받침하며 한번 읽어 보면 “시간관리”의 방법에 대해서 배울 수 있다. 그러므로 우리는 독서를 통해서 유익한 시간을 가질 수 있으며 지식을 배우고 공유하는 시간이 될 것이다. 현대사회를 바쁘게 살아가지만, 책을 읽을 수 있는 시간을 가질 수 있었고, 추천할 수 있는 기회가 되었다.

목차

0. 들어가는 말
- 작가 소개 및 책 소개

Ⅰ. 서 론
1. 안데르스 에릭슨, 로버트 풀의 책
“1만 시간의 재발견”을 읽게 된 동기

Ⅱ. 본 론
2. 안데르스 에릭슨, 로버트 풀의 책
“1만 시간의 재발견”의 내용

Ⅲ. 결 론
3. 안데르스 에릭슨, 로버트 풀의 책
“1만 시간의 재발견”을 읽고 느낀 점

본문내용

“1만 시간의 재발견”은 심리학의 권위자인 저자의 책으로 습관을 고치는데 도움이 될 것 같았다. 이 책을 읽게 된 동기는 “무조건 하면 된다.”라는 식의 노력 보다, 목표와 성취의 즐거움을 알게 해주기 때문이다. 시간 관리는 대학생에게 중요하다. 우리는 시간을 자유롭게 쓸 수 있으면서도 자신을 책임져야하는 성인이다. 그러므로 건전한 습관을 들이고, 책을 읽으면서 공부에 도움이 되는 취미를 가지면 좋을 것 같아서 읽게 되었다.

그리고 시간을 활용할 수 있는 건전한 취미로 활용할 수 있다. 그래서 책을 읽는 행위는 대학생이 할만한 취미로 추천할 수 있다. 그리고 전공공부를 위해서도 다양한 책을 찾아서 읽다보면 보완이 되어서 흥미로운 학습을 할 수 있다. 도움이 되는 책을 선별하여 꾸준히 읽어서 책을 읽은 장점을 활용하면 좋을 것이다. 책은 베스트셀러나 흥미위주로 읽을 수도 있고 지식을 충족할만한 제목을 골라도 도움이 된다.

“1만 시간의 재발견”의 내용은 다음과 같다. 저자는 “1만 시간의 재발견”을 통해 인간의 적응력, 성취에 대한 새로운 사고방법을 설명하였다. “1만 시간의 법칙”이 한국에서 사랑을 받은 이유는 ‘무조건 열심히 하면 된다’라는 식의 생각보다는 다르게 열심히 하기가 필요해서이다. 시간을 보내는 방법을 생각하고 질이 중요하다. 저자는 노력의 방법으로 집중, 피드백, 수정하기로 요약되는 의식적인 연습을 제시한다. 이 책은 의식적인 연습을 구체적으로 설명하고, 정상으로 가는 시간에 차이가 나는 이유, 우리의 능력을 더 발전시키고 최고의 자리에 오를 수 있는지 지난 30년간의 과학 연구를 통해 알려 준다.

우리는 노력을 매우 열심히 한다. 하는 만큼 하는데 결과가 나오지 않는다면 방법을 점검해야한다. 방법이 제대로 되어있으면 습관이 문제가 없다. 열심히 하는 것은 익히 배워왔다. 그러나 다른 방법으로 해보기는 이제 시작하기 단계이다. 올바른 방법으로 “1만 시간의 법칙”을 하면 위대한 힘에 가까이 다가갈 수 있다.

참고 자료

1만 시간의 재발견 / 안데르스 에릭슨, 로버트 풀 / 비즈니스북스 / 2016

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