정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요.

최초 등록일
2020.03.31
최종 저작일
2020.03
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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 일반적인 기준
2. 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
우리나라 사회에서 정신건강이란 단어가 임팩트 있게 다가온 것은 IMF이후부터라고 생각한다. 사실 우울증이나 공황장애, 불안장애 등으로 드러나는 정신건강의 문제는 사람들이 마음의 상처나 트라우마 등으로 고통을 겪으며, 소위 말하는 정신질환 증세를 보이며 힘겨워 하는 것일지도 모른다. 이에 본 과제에서는 정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 일반적인 기준
현재 우리나라 사람들은 신체건강에 매우 관심을 보이고 있지만 정신건강에는 관심을 전혀 두고 있지 않다. 과도한 정보와 경쟁으로 인해 스트레스 상황에 처해 있으며, 이에 대응하기 위한 보호자원인 인관관계의 질도 낮아서 정신건강에 적신호를 보내고 있다. 특히 우리나라는 행복지수가 낮은 국가라고 해도 과언이 아니다.

건강이란 육체가 아무런 문제없이 튼튼하며, 의식이나 사상이 바르게 유지하고 신체적, 정신적, 사회적으로 양호한 상태를 말한다.

참고 자료

설진화, “정신건강론”, 학현사, 2008

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