엘리스의 합리적 정서치료와 벡의 인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가하여 기술하세요

목차

I. 엘리스의 합리정서행동치료
1. 핵심개념
2. 합리정서행동 치료의 개입기법

II. 벡의 인지치료
1. 핵심개념
1/ 임의적 추론
2/ 선택적 요약
3/ 과잉 일반화
4/ 확대와 축소
5/ 개인화
6/ 절대적·이분법적 사고
2. 인지치료의 개입기법
1/ 인지적 기법
2/ 정서적 기법
3/ 행동적 기법

참고문헌

본문내용

인지행동 모델의 개입기법에 대해서 가장 보편적으로 널리 사용되고 있는 엘리스(Ellis)의 합리적 정서치료와 벡(Beck)의 인지치료 기법을 중심으로 살펴보고자 한다.

I. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동 치료(Rational Emotive Behavior therapy)
인간은 합리적인 사고를 하는 동시에 비합리적으로도 사고한다. 인간은 비합리적 사고에 빠질 위험을 갖고 있으며 이전의 비합리적 사고에 의해 형성된 신념들을 자기 속에 주입시키는 경향을 지니고 있다.
따라서 엘리스의 합리정서행동 치료모델은 인지적 ․ 행동적 ․ 행위적이며 사고, 판단, 분석, 행동, 재결정을 중시한다. 또한 이 모델은 교훈적이고 직접적이며, 여기에서 치료는 재교육의 과정이다.

(1) 핵심개념
엘리스의 합리정서행동 치료에서 가장 중요하게 생각하는 개념은 첫째, 비합리적 신념과 둘째, 재구조화이다. 비합리적 신념이란 인간의 사고와 감정은 매우 연관되어 있으며, 부정적인 감정과 증상들은 비합리적인 신념에서 비롯된다는 것이다.

참고 자료

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