[간호, 의학, 보건] 고혈압 보건교육자료

소개글

제가 직접 만들어서 보건교육을 실시한 것입니다. 이해하기 쉽게 그림을 많이 넣었구요, 내용은 요약해서 한눈에 이해하기 쉽게 되어있습니다. 저의 노력이 많이 들어간 만큼 좋은 보건교육자료가 되리라 생각합니다.^^* (byte숫자를 보시면 아시겠지만요) 많이 도움되시길 바랍니다.

목차

고혈압이란
고혈압의 기준
발생원인
고혈압의 원인
고혈압의 증상
혈압의 연중변동
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본문내용

혈압의 연중변동
추운 겨울에는 혈압이 높아지고, 여름에는 내려간다.

겨울에 혈압이 높아지는 것은 추위로 혈관이 수축하여 혈관의 저항이 강해지기 때문이다.

여름에는 반대로 혈관이 이완하여 혈관의 저항도 약해지고 혈압도 낮아진다.

연중 혈압변동 - 20mmHg 이내.

혈압측정시 주의사항
환자는 등받이가 있는 의자에 앉아서 소매를 걷고 팔을 심장높이에 두어야 한다.

환자는 측정 30분 전부터 금연하고 커피를 마시지 않는다.

최소한 5분간의 안정 후 측정한다.

측정은 가급적 수은혈압계로 하는 것이 좋으나 최근에 교정된 전자 혈압계도 사용할 수 있다.

참고 자료

없음