뇌기능전문가가 쓴 '머릿속정리의기술'을 읽고 느낀 감상문

소개글

(전문서적이므로 독서에 대한 개인의 감상보다는 전문가가 이 책을 통하여 우리에게 전달하고자 하는 내용을 정리하여보았다.)
- 머릿속 잡념들과 불필요한 감정들로 머리가 복잡하게 느껴지고, 무언가에 집중하지 못하는 원인을 일본의 유명한 뇌기능학자․계산언어학자․분석철학자인 도마베치 히데토가 쓴 기술서이다.
- 우리는 왜 감정의 지배를 받고있는것이고, 어떻게 감정을 조절하여 행복을 추구하는 우리의 인생으로 꾸며나갈 수 있는지 그 원인과 방법론을 제시하고 있다.
- 오래된 뇌라 불리는 편도체의 지배를 받는 동물적인 행복과 사고와 이성을 관장하는 전두전야의 지배를 받는 인간적인 행복의 차이를 설명하고 있다.
- 자존감이 높은사람,행복한 사람, 행복한 나가 되기위한 목표설정은 어떻게 해야 하는지에 대한 내용이다.

목차

1.줄거리
2.독후감
3.삶에비추어볼점

본문내용

1. 줄거리
(전문서적이므로 독서에 대한 개인의 감상보다는 전문가가 이 책을 통하여 우리에게 전달하고자 하는 내용을 정리하여보았다.)
- 머릿속 잡념들과 불필요한 감정들로 머리가 복잡하게 느껴지고, 무언가에 집중하지 못하는 원인을 일본의 유명한 뇌기능학자․계산언어학자․분석철학자인 도마베치 히데토가 쓴 기술서이다.
- 우리는 왜 감정의 지배를 받고있는것이고, 어떻게 감정을 조절하여 행복을 추구하는 우리의 인생으로 꾸며나갈 수 있는지 그 원인과 방법론을 제시하고 있다.
- 오래된 뇌라 불리는 편도체의 지배를 받는 동물적인 행복과 사고와 이성을 관장하는 전두전야의 지배를 받는 인간적인 행복의 차이를 설명하고 있다.
- 자존감이 높은사람,행복한 사람, 행복한 나가 되기위한 목표설정은 어떻게 해야 하는지에 대한 내용이다.

2. 독후감
1) 당신을 휘두르는 감정의 쓰레기들을 버려라
- 불필요한 감정이라는 쓰레기에 파묻히지 않으려면 추상도를 높이는 것, 즉 시점을 높여서 상황을 객관화하고 시야를 넓혀나가는 것이 중요하다

참고 자료

제 목 : 머릿속 정리의 기술
지은이: 도마베치 히데토
출판사: ㈜도서출판 예문