양궁의 역사와 슈팅 자세 및 방법에 대하여

목차

1. 양궁의 개념
2. 양궁의 역사
3. 양궁의 슈팅자세 및 방법
4. 참고문헌

본문내용

양궁의 개념
양궁은 활과 화살을 이용하여 일정한 거리에 떨어져 있는 과녁을 향해 쏘아 득점을 겨루는 기록경기이다. 양궁은 슈팅 순간의 작은 오차발생이 화살의 비행거리가 멀어지면 멀어질수록 크게 나타나게 되므로 슈팅 시 안정된 기술 자세와 고도의 집중력을 통해 조준한 후, 화살을 정확히 날려 보내야 한다. 즉, 지속적으로 슈팅을 할 수 있는 강한 근력을 바탕으로 안정된 자세를 유지하면서 심리적으로 흔들림이 없는 상태가 유지될 때 좋은 기록수립이 가능하다.

양궁의 역사
활과 화살은 긴 역사를 지내오는 동안 발전을 거듭하여, 그 본래의 목적이던 생존을 영위하기 위한 수단에서 탈피하여 현재의 근대적 스포츠로서 양궁경기 및 레저나 수렵으로 인간생활에 밀접한 관계를 가지면서 점차 친근감을 더해 가고 있다. 양궁의 발생지는 북유럽으로 추정되나 양궁이 스포츠로서 가치를 찾기 시작한 것은 1583년 영국의 헨리 7세 때 오락용 기구로서 스포츠화 하여 몇 차례 시합을 가진 것이 그 유래

참고 자료

정다운, 「양궁선수 경기력결정 심리요인 개념구조」, 석사학위논문, 한국체육대학교 대학원, 2013.
장용수, 김기찬, 김진호, 『양궁(Archery)』, 대경북스. 2000.
대한양궁협회. 『양궁(ARCHERY)이론과 실전』, 대한양궁협회. 2011.
대한양궁협회 홈페이지, http://www.archery.or.kr/