스트레스 원인과 결과 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 서술하시오

기분좋은데이
최초 등록일
2019.11.10
최종 저작일
2019.11
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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스 개념
2. 스트레스 원인과 결과
1) 스트레스 원인
① 상황적 원인
② 심리적 원인
2) 스트레스 결과
① 생리적 증상
② 심리적 증상
③ 행동적 증상
3. 스트레스 대처양식

Ⅲ. 결론 및 의견

IV. 참고문헌

본문내용

Ⅰ 서론
현대 사회의 복잡성과 다양성으로 인해 인간은 일상생활에서 스트레스에 노출될 수밖에 없으며, 스트레스로부터 벗어나기 위해 혹은 스트레스를 감소시키기 위해 스트레스에 대처한다. 이 스트레스 대처 방식의 성패 여부에 따라 인간은 긍정적인 효과를 볼 수도 있고, 부정적인 효과를 얻게 될 수도 있다. 스트레스 상황에 대한 대처 방식은 곧 개인이 삶에 적응하는 양상에 영향을 미치게 되는 것이며, 나아가 그 개인의 삶의 질에도 크고 작은 영향을 미치게 된다. 이에 본론에서는 스트레스 원인과 결과, 스트레스의 대처양식에 대해 논하고자 한다.

Ⅱ 본론
1. 스트레스 개념
스트레스에 대한 개념은 크게 세 가지 관점으로 정의되고 있는데 반응으로서의 스트레스, 자극으로서의 스트레스, 상호작용으로서의 스트레스이다.

참고 자료

최덕경 외(2014), 정신건강론, 창지사
이영호(2006), 정신건강론, 공동체
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