A++ 공감의 심리학 독후감

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공감은 말하지 않아도 아니면 말을 듣고 상대의 감정을 나도 똑같이 느끼는 것이다. 우리 심리는 감정의 변화를 겪을 때, 특히 폭의 변동이 클 때, 더 많은 공감을 요구한다. 이 공감의 욕구가 충족되지 않으면, 우리는 자신감, 자존감 등이 떨어지게 된다. 반대로 우리가상대를 대할 때도 마찬가지이다. 상대방이 공감을 요구할 때를 잘 파악해서 적절한 공감을 해준다면, 우리는 상대방과 더 좋은 관계를 가질 수 있다. 뿐만 아니라 상대의 말을 듣지않고도 먼저 파악해서 공감해준다면 그 효과는 더욱 클 것이다. 이 방법을 거울뉴런을 통해 알려준다.

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