[독후감, 독서 감상문] 내 감정을 읽는 시간'을 읽고

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여태까지 나는 어떠한 부정적인 감정을 마주했을 때 거기서 빨리 벗어나려고만 했다. 그래서 늘 몸을 바쁘게 움직이거나 그 감정에 대해 생각하는 행위 자체를 포기하곤 했다. '시간이 약'이라는 말이 있듯이 세월이 흐르면 그때의 그 감정을 기억하지 않게 될 날이 오리라 믿었다. 그리고 나는 이 책을 읽으면서 내가 부정적인 감정들을 제대로 다루는 방법을 몰랐다는 걸 깨달았다. 그때 맞닥뜨렸던 감정들을 조금 더 자세히 들여다보고, 그 감정이 발생하게 된 맥락에 대해 고민했다면 어땠을까? 최소한 똑같은 감정을 다시 마주했을 때 조금 더 잘 극복할 수 있지 않았을까? 그런 생각이 들었다. 이 책은 그렇게 스쳐보냈던 나의 감정들에 대해 많은 생각을 갖게 했고, 동시에 그 감정들에 제대로 대처하는 나만의 방법을 고민하게 했다. 나의 감정과 의자에 앉아 서로를 거울처럼 마주 보는 모습을 상상했다. 생각만으로도 머리가 아프고 혼란스러웠다. 내 앞에 있는 감정은 너무나 복잡한 존재이기 때문이다. 이 책은 그러한 과정을 계속해서 반복하게 하며 나와 내 감정 간의 대화를 주도한다.

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