독후감 - 제임스 클리어의 책 <아주 작은 습관의 힘>을 읽고...

소개글

제임스 클리어의 책 '아주 작은 습관의 힘'을 읽고 쓴 독후감입니다.
아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS)’은 2018 아마존 최고의 화제작으로 베스트셀러 1위에 꼽혔습니다. 사소한 일을 작은 반복을 통해 인생의 변화를 만들 수 있다는 그의 원칙과 노하우를 이책을 통해 배울 수 있습니다. 제임스 클리어는 자기계발서를 쓴 유명한 미국의 작가이며, 그의 책에서는 작은 습관으로 성과를 만들어내는 노하우와 법칙에 대해 설명하고 있습니다. 이 책은 베스트셀러로 알려져있고, 자기계발에 대한 내용을 담고 있습니다. 리포트 양식으로 작성되었으며, 10페이지의 분량으로 작성된 독후감입니다. 제임스 클리어의 습관의 법칙을 4단계로 나누어 분석하였고, 책의 내용을 중심으로 쓴 자료입니다.

목차

1. 작가와 책소개
1) 작가 제임스 클리어에 대하여(그림자료삽입)
2) 제임스 클리어의 책 '아주 작은 습관의 힘'에 대하여(그림자료삽입)

2. 독후감
1) 책 '아주 작은 습관의 힘'을 읽게 된 동기
2) 책 '아주 작은 습관의 힘'의 내용
3) 책 '아주 작은 습관의 힘'의 핵심과 배울점

3. 결론
1) 책 '아주 작은 습관의 힘'을 읽고 느낀점

본문내용

들어가는 말
이 글은 다음과 같이 구성되어있다. 이 독후감은 제임스 클리어의 책 ‘아주 작은 습관의 힘’을 읽고 작성하였다. 먼저 목차를 통해 작가와 책소개를 하겠다.다음으로 독후감을 작성하였고, 결론에서는 책을 읽고 느낀점에 대해 썼다. 독후감에는 이 책을 읽게 된 동기, 책의내용과 핵심, 배울점을 위주로 썼다.

작가 소개
작가 제임스 클리어에 대하여
: 미국의 작가, 자기계발분야의 전문가이며, 습관형성과 자기관리에 대하여 알리는 베스트셀러작가이다. 한때 야구선수이다가 사고로 좌절을 겪은 후, ‘아주 작은 습관의 힘’을 통해 자신의 사례와 자기계발에 대해 소개하였다. 습관의 변화가 보여주는 힘에 관하여 온라인과 강연으로 전파하고 있다. 온라인 학습사이트 Habit Academy를 창설하였으며 더 나은 습관이 인생에 끼치는 영향을 소개하고, 생물학, 신경과학, 심리학, 철학등의 분야를 종합하여 새로운 지식을 알리고 있다. 세계 최고 웹사이트에 수여되는 웨비상(WEBBY AWARDS)베스트 뉴스레터 부문 수상하였고, 실리콘밸리, 아이비리그대학, 스탠퍼드대학교에서 강연하였다.

책 소개
책 ‘아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS)’에 대하여
: 저자 제임스 클리어의 책으로 ‘아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS)’이라는 제목으로 국내에 소개되었다. 자기계발전문가인 그는 습관의 중요성에 대해 설명하며 자신의 사례를 통하여 알게 된 점을 새롭게 구성하여 이 책을 펴냈다. 아주 작은 습관은 쉽게 잊고 지나칠 수 있는 우리의 생활을 점검하고 습관이 지닌 특성을 알 수 있다. ‘아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS)’은 2018 아마존 최고의 화제작으로 베스트셀러 1위에 꼽혔다. 사소한 일을 작은 반복을 통해 인생의 변화를 만들 수 있다는 그의 원칙과 노하우를 이책을 통해 배울 수 있다. 누구나 쉽게 실천하는 습관사용법에 대해 경험할 수 있다.

독후감
우리는 매일 비슷한 행동을 반복하며 살아간다. 그리고 작은행동이 모여 습관을 만든다. 습관은 긍정적이거나 부정적인 결과를 가져올 수 있다. 그래서 올바른 습관을 가지는 것이 필요하다.

참고 자료

아주 작은 습관의 힘 / 제임스 클리어 / 이한이 역 / 비즈니스북스 / 2019