인간중심상담, 합리적, 정서적 행동적상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담 접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념과 상담 과정 및 기술

merida
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최초 등록일
2019.07.05
최종 저작일
2019.07
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목차

I. 주요개념(REBT)
1. 성격의 생득적인 면
2. 성격의 사회적인 측면
3. 성격의 심리적인 측면

II. 상담과정 및 기술
1. 상담의 목적과 목표
2. 상담의 과정
1) 상담관계 수립
2) 부적절한 정서 및 행동 확인
3) 성격의 A-B-C 이론 확인
4) 비합리적 생각 확인
5) 비합리적 생각 논박
6) 합리적 생각 확인
7) 합리적 생각 적용

참고문헌

본문내용

I. 주요개념(REBT)
인간이 합리적으로 생각할 수도 있고 비합리적으로 생각할 수도 있음이 REBT의 인간에 대한 가정임을 알 수 있다. 이러한 가정은 REBT의 성격 이론에서도 그대로 드러난다. Ellis는 인간 성격의 생득적인 면과 사회적인 면에서 비합리적일 수 있음을 지적하고 있다.

(1) 성격의 생득적인 면
Ellis는 인간의 자아실현 경향성을 부인하지는 않지만, 인간이 자기 자신에게 피해를 주고 자기를 파괴할 수 있는 생득적 경향성도 가지고 있음을 지적하고 있다(Ellis, 1979b). 그가 제시한 경향성을 살펴보면 다음과 같다.

1/ 사람들은 더 나쁜 결과를 가져올지라도 이제까지의 생각이나 행동을 쉽게 바꾸지 못하는 경향이 있다.
2/ 분명히 바람직하지 못한 목표나 물건인데도 그에 대한 욕망을 버리지 못하는가 하면 가지면 좋거나 조금 좋아하는 정도인 것을 그것이 '없어서는 안 된다', '어떤 일이 있어도 그것을 가져야 한다.'고 자신에게 확신시키는 경향이 있다.
3/ 분명히 비효과적인 습관인데도 그것을 버리지 못하는 경향이 있다.
4/ 어렸을 때 가지게 된 편견이나 신화에 집착하는 경향이 있다.
5/ 단지 정신을 차려서 주의만 해도 되는 많은 경우에 지나치게 경계하고 조심하는 경향이 있다.
6/ 자신이 다른 사람보다 우월하고 중요한 몇 가지 면에서는 완벽하다는 것을 입증해보이려는 욕구에서 헤어나지 못하는 경향이 있다.
7/ 자신의 견해 중 하나가 그릇된 근거에 토대를 두고 있다는 점이 입증되었을 때는 어리석은 정반대의 견해로 쉽게 뛰어 넘어가는 경향이 있다.
8/ 잘 생각해 보면 분명히 더 좋은 흥밋거리가 있을 경우에도 아무 생각 없이 어리석게 판에 박힌 그대로 하려는 경향이 있다.
9/ 그것이 이롭지 못하다는 분명한 증거가 있어도 그러한 사실을 계속 잊어버리는 경향이 있다.
10/ 현실성이 없는 희망에 완전히 빠져 버리는 경향이 있다.

참고 자료

상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

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