음양적으로 음의 체질인지 양의 체질인지, 그리고 그 이유는

소개글

과목 : 한의학

목차

1. 음과 양, 나는 어느 체질일까.
2. 오행 중 나는 어느 기운이 강하고, 어느 기운이 약할까.
3. 사상체질 중 나는 어느 체질일까.
4. 참고문헌

본문내용

대표적인 ‘음양(陰陽)’은 남자와 여자로, 남자는 양기(陽氣)가 에너지의 주체이고, 여자는 음기(陰氣)가 에너지의 주체이다. 남자와 여자는 신체적으로 서로 다른 구조를 가지고 있어 서로 대립하는 주체이면서도 서로 끌어당기고 있는 관계이다. 이는 ‘음양’이 갖고 있는 본질적인 특성이다. 남과 여를 음양(陰陽)으로 보면 이해하기 쉽다. 사상의 체질을 음적인지 양적인지 생각하고 건강을 관리하면 보다 관리하기가 수월하다.
예를 들어, 성질이 급하고 다혈질에 몸에 열이 많아서 더위를 잘 타고 맥박이 빠른 사람이 있다. 하고 싶은 말은 무조건 뱉고 보아서, 대인관계에서 갈등이 잦지만 추진력이 있으며 뒤끝이 있는 사람은 아니다. 이러한 경우에는 양인일 가능성이 크다. 반면, 소심하고 겁도 많고 세심하고 차분한 성격이라면 음인일 가능성이 크다.
음인의 특징은 다음과 같다.
첫째, 추위에 약하고 손발이 다소 차가운 편이다. 둘째, 따뜻한 공간과 음식을 좋아한다. 셋째, 맥박이 느리며 약하다. 넷째, 호흡할 때 마시는 숨이 강하다.

참고 자료

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