[독후감][서평][감상문] 청소년 감정코칭 (최성애, 조벽 저)

목차

Ⅰ. 주요 내용 (1-5부)

Ⅱ. 느낀 점
1부 아이에게 주는 최고의 선물 ‘감정코칭’
2부 교사와 부모들이 모르는 청소년 뇌의 비밀
3부 아이의 마음을 보기 전에 나의 마음부터 살펴라
4부 아이와의 행복한 소통법, 감정코칭 5단계
5부 효과적인 감정코칭을 위해 꼭 알아야 할 것들

본문내용

Ⅰ. 주요 내용 (1∼5부)
감정코칭이란 양육자(학부모, 교사)에 의해 자녀가 감정을 있는 그대로 자연스럽게 이해하고 받아들이되, 감정을 표현하는 방식인 행동에는 명확한 한계를 두고, 그 안에서 좀 더 바람직한 방향으로 이끌어주기 위한 코칭법이다. 감정코칭은 장기적으로 자녀의 발전과 성장에 중요한 영향을 미친다. 특히, 감정코칭을 통해 아이의 정서지능을 향상시킬 수 있으며, 장기적으로 아이가 스스로 자신의 문제를 인식하고 해결해나갈 수 있도록 돕는다. 성장기 자녀의 뇌는 ‘공사 중’이라 표현할 수 있다. 양육자는 자녀의 뇌가 공사를 잘 마칠 수 있도록 도와야 하며, 이 과정에서 자녀의 관리자가 아닌 컨설턴트로서 역할 해야 한다. 또한 스트레스에 시달리는 자녀에게 심장호흡법을 알려줌으로써 스트레스를 중화시킬 수 있는 방법을 코치해야 한다.
아이를 대하는 학부모와 교사의 유형은 축소전환형, 억압형, 방관형, 감정코치형으로 구분된다. 아이는 자신의 역할모델인 교사와 부모의 모습을 보고 성장하게 된다. 축소전환형 양육자의 자녀는 자신이 진정으로 원하는 것을 모른다.

<중 략>

Ⅱ. 느낀 점
1부 아이에게 주는 최고의 선물 ‘감정코칭’
늘 상 느끼지만 부모의 역할이란 한 마디로 정의할 수 없을 만큼 힘들고 어려운 일이다. 부모는 자녀의 성장에 막대한 영향을 미친다. 따라서 부모는 자녀를 어떻게 키울 것인지에 대한 나름의 가치관으로서, 양육관을 정립해야 한다. 그렇다면 부모로서 자녀에게 줄 수 있는 최고의 선물은 무엇일까? 자녀가 다른 아이들과 비교당하지 않도록 좋은 환경에서 공부를 시키고 좋은 학교, 좋은 직장을 가질 수 있도록 도와주는 것이 최고의 선물일까? 이와 같은 질문에 대부분의 부모들은 ‘아니오’라고 대답은 하지만 정작 자녀를 키울 때에는 생각과는 다른 행동을 하기 마련이다.
책에서는 감정코칭은 부모가 자녀에게 줄 수 있는 최고의 선물이라 단언한다.

참고 자료

없음