상호 자기개방

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상호 자기개방은 깊이 있는 생각과 느낌을 자발적으로 서로 나누고 있는 두 사람 또는 그 이상으로 구성된 것을 말한다. 일반적으로 사회 규범은 그러한 상호 개방을 금하고 있으므로 화제를 날씨와 같이 안전하고 유쾌한 것으로 화제를 삼는다. 대부분의 역할 속엔 대화를 나누는 데 적절한 한계가 정해져 있다. 상담자나 심리치료자의 역할에서조차 상담자의 자기개방이 내담자 편에서의 자기개방을 증가시키는 바람직한 결과는 개방의 유형과 그 정도에 따라 달라진다.

자기개방에 대한 이와 같은 대부분의 사회적 금기는 개방으로 인하여 타인으로부터 감정을 상하게 되거나 배신당하기 쉽기 때문이다. 그러나 사람들은 친밀성에 대한 욕구가 강해지면 이와 같은 위험성이나 장벽에도 불구하고 자신을 공개하는 경향이 생긴다.

어떤 상태는 다른 것에 비해서 자기개방에 더욱 도움이 되는데 그 하나는 강한 자아 존중감(self esteem)이고, 다른 하나는 타인에 대한 신뢰감이다.

참고 자료

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