자존감 증진(자존감의 정의와 증진방법)

목차

1.자존감의 개념과 구성요소
2.자존감 높낮이에 따른 특징
3.자존감의 형성 원리
4.자존감과 의사소통의 유형
5.자존감 증진 방법

본문내용

자존감이란?
자신의 특성, 능력, 행위에 대한 그 자신의 판단과 평가를 나타낸다. 즉 자존감은 자기평가(self-evalustion)의 개념으로 자신의 가치와 능력, 행복해질 수 있는 권리 등에 대한 개인적인 신념을 말한다.

자아개념이란?
판단적인 개념이 아니라 일련의 기술적인 개념 즉, 자기 자신에 대한 지각으로 자신의 특성에 대한 긍정적 혹은 부정적인 감정이 포함되지 않는다.

<중 략>

자존감 형성 4가지 원리
1. 사회적 비교 (social comparision)
- 자존감은 사회적 위치를 비교, 평가하며 형성되어 지고, 자신에 대한 긍정적 혹은 부정적 평가를 한다.
2. 반영된 평가 (reflected appraisals)
- 시간이 경과하며 타인의 시선으로 자신을 보게 되며 자신에 대한 감정을 발달시킨다.
- 지속적인 상호작용을 가지고 있는 다른 사람 자신에 대한 긍정적인 평가는 자존감을 형성하게 해준다.

참고 자료

없음