이미지 메이킹 변화 계획

목차

1.내적 이미지 변화 계획
2.외적 이미지 변화 계획

본문내용

내적 이미지 변화 계획
성격- 변화 목표: 실수한 상황에서도 침착함을 잃지 않고 주위에 관심을 가지고 꾸준하게 목표를 세워 자기관리 하기.
현재 나의 상태: 지금의 내 성격은 활발하니 좋지만 갑작스럽게 실수를 하거나 당황하게 되면 말을 더듬고, 침착해지지 못해서 오히려 더 실수를 하는 경향이 있다. 그리고 해야 하는 일과 주어진 업무를 잘 해내는 편이지만 목적과 목표가 없어지면 자기관리에 소홀하며 게으르다. 그리고 평소 나와 관련된 경우가 아니라면 주위에 무관심해서 덤벙거리고 잘 잊어서 본의 아니게 상대방이 무안을 느끼게 하는 면이 있다.

<중 략>

외적 이미지 변화 계획
자세- 변화 목표: 앉을 때나 서 있을 때나 허리가 굽히지 않고 반듯하도록 하며 어깨의 균형을 맞추기(자세 교정)

현재 나의 상태: 앉을 때 허리를 굽히고, 다리를 꼬며, 서있을 때에는 짝다리를 많이 한다. 그리고 올바르지 못한 자세로 장시간 동안 스마트폰을 하는 경우가 많이 생기면서 골반이 살짝 틀어지고 어깨의 균형이 맞지 않는 상태이다.

참고 자료

없음