[인지행동치료이론] 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료, 벡(Beck)의 인지치료

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2018.11.08
최종 저작일
2018.11
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목차

I. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료(REBT)
1. 생애
2. 주요개념
3. 심리적 문제의 발생

II. 벡(Beck)의 인지치료(CT)
1. 생애
2. 주요개념
1) 자동적 사고
2) 역기능적 인지도식
3) 인지적 오류

참고문헌

본문내용

인지행동치료이론은 사고를 증시하면서 어떻게 사고를 하느냐에 따라 감정 또는 행동이 달라진다고 보았다. 인지행동주의 학자들은 인간의 심리적인 문제를 일으키는 비합리적인 사고를 바꾸기 위해 다양한 방법을 사용하였는데 그 대표적인 이론이 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy : REBT)와 벡(Beck)의 인지치료(Cognitive Therapy : CT)이론이다.

I. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료(REBT)
엘리스(1958, 1962)는 정신분석치료에 불만을 갖고 보다 적극적인 치료기법으로서 신념의 변화를 강조하는 합리적 정서치료를 제안하였다.
인지행동적 이론 중 가장 먼저 출현하고 가장 널러 알려진 이 엘리스의 합리적 정서치료에서의 주요개념은 '합리적 사고'와 '비합리적 사고'이다. 즉, 사람들이 정서적 문제를 겪는 이유는 일상생활에서 취는 구체적인 사건들 때문이 아니라 그 사건을 합리적이지 못한 방식으로 지각하고 받아들이기 때문이다.

참고 자료

인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016
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