[중년기 발달특성] 중년기의 발달특징, 발달단계, 발달과업, 발달과제

목차

I. 신체변화
1. 신체적 변화
2. 성적 변화

II. 성격변화
1. 성격의 안정
2. 중년의 위기

III. 가족생활
1. 부부관계
2. 자녀와의 관계
3. 노부모의 부양

IV. 직업생활
1. 직업안정
2. 직업전환
3. 여가활동

V. 중년기의 문제
1. 실업
2. 갱년기장애

본문내용

중년기는 40-64세 사이의 시기로서 인생의 목표를 성취해 가는 인생의 절정기이다. 이 시기에는 노화가 시작되는 자신의 신체적 ․ 생리적 변화를 인정하고 적응하며, 사회에 공헌하고 생산성을 획득해 나가면서 중년의 위기에 대처한다. 성숙한 부모의 태도를 소유하고 자녀를 지도하며, 부부간의 동반자 의식을 신장시키고, 노부모를 부양한다. 또한 직업안정을 통하여 경제적 안정을 누리고, 여가를 활용하며, 은퇴에 대비해 나간다.

신체적 변화
중년기가 되면 신체적인 노화가 점차 시작된다. 피부는 탄력을 잃게 되어 늘어지며, 더욱 얇아지게 되고, 혈액순환이 잘 되지 않아 안색이 나빠진다. 주름이 눈 가장자리, 입 주위, 이마, 목 부위 등에 나타나며, 턱이 쳐지고 눈 아래에 검은 선이 생기며, 갈색의 노화반점이 보이기 시작한다. 모발이 많이 빠지며, 머리카락이 은백색으로 변하고, 가늘어지면서 성장속도도 느려진다. 얼굴의 전체적인 모습에 변화가 생기며, 치아도 차츰 마모되어 간다.
신체적인 힘과 지구력이 어느 정도 감소하여 활력을 잃어가며, 질병에 대한 저항력이 약해지고 회복하는 데 더 많은 시간이 소요된다. 신체의 근육조직이 감소하고 지방조직이 증가하여 체중이 늘기 시작하며, 허리둘레가 커진다. 심장에 탄력성이 줄어들고 혈액의 양이 감소하여 심장기능이 약해진다. 폐의 탄력성도 감소하고 흉곽이 작아지기 시작하며, 흉곽의 근육이 약해져 호흡의 효율성이 떨어진다. 신경계에도 변화가 생겨 자극이 뇌에서 근육조직으로 전달되는 속도가 점차 감소하게 된다. 중년기가 되면 이와 같이 노화가 점차 진행되면서 신체적 능력과 건강이 약해진다. 그러나 중년기까지 많은 사람들은 비교적 양호한 건강상태를 유지하고 있다. 그것은 규칙적으로 운동을 하고 적절한 영양을 섭취하며 스트레스에 잘 대처하게 되면 가능한 일이다. 한편 중년기가 되면 시력이 감퇴하고 원시경향이 나타나며, 빛에 적응하는 시간이 더 길어지면서 야간운전이 어렵게 된다. 청각기능이 점차적으로 감퇴하기 시작하며, 55세 이후부터 감퇴속도가 빨라진다. 미각과 후각기능도 감퇴하기 시작하며, 촉각과 통각에 대한 민감성이 점차 줄어들게 된다

참고 자료

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성인발달과 노화 : 정옥분 저 / 2001 / 교육과학사
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
지역사회복지와 사회복지시설 : 이병록 저, 청목출판사, 2007
사회복지실천론 : 이영분/김기환 등 저, 동인, 2010
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017