유아의 수면이 발달에 미치는 영향

목차

1. 서론
2. 본론
3. 본론

참고문헌

본문내용

1. 서론
수면은 신체적 피로를 풀어주기 위해서 뿐만 아니라 낮 시간 동안 많은 정보를 받아들이고 기억하느라 지친 뇌가 휴식을 취하고 그 기능을 다시 회복하기 위해서도 매우 중요하다.
특히, 유아가 잠을 충분히 자지 못할 경우 식욕부진이나 신경증 등의 증세가 유발되며 수면 장애 유아는 성장이 더디고 얼굴 형태와 성격발달 장애로 이어질 수 있다고 한다. 유아에게 있어 수면은 피로회복 뿐만 아니라 두뇌발달을 위해서도 매우 중요하다. 이렇게 유아의 수면은 신체, 정서 및 행동 발달에 영향을 끼친다. 이제 수면 장애의 특징과 함께 유아의 수면 문제를 예방하기 위한 방법과 수면 지도시 주의사항에 대해 알아보겠다.

2. 본론
일반적으로 5세 정도가 되면 밤에 깨지 않고 잠을 푹 잘 수 있다. 수면 시간은 10~12시간 정도가 적당하다. 낮잠은 아이마다 차이가 있지만 30분 ~ 1시간 30분 정도 자기도 하고 자지 않기도 하는 등의 개인차가 있다.

참고 자료

<http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=khj-ljh&logNo=220711265503> 2016.05.16. 18:49
<http://blog.naver.com/beautebaby/220526756849> 2015.11.02. 15:35, 유아기 수면장애 : 수면장애 테스트 증상(유아 수면 야경증 몽유병 훈련)|작성자 beautebaby
신경정신과학 (대한신경정신의학회 편 / 하나의학 )