자연 분만시 동통 완화와 관련된 자료

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소개글

자연분만시 통증 완화를 위한 이완 요법 및 약물소개

목차

1. 문헌고찰의 필요성과 목적

2. 분만 시 동통의 관리
1) 비약물적 통증완화
2) 약물약동학적 통증완화

3. 결론 및 소감

본문내용

1. 문헌고찰의 필요성과 목적
대부분의 임부들은 분만 예정일이 다가오면 앞으로 경험하게 될 통증과 통증에 대해 어떻게 반응하고 대처할 것인지 걱정한다. 많은 여성들은 출산을 가장 고통스러운 경험으로 표현하지만 분만과 출산 내내 고통 받는 것을 당연시한다. 과거 분만을 경험한 산부 중에 통증을 조절할 수 없었던 경우 분만으로 인한 견디기 힘든 통증을 염려한다. 간호사는 대부분 수축과 관련된 ‘통증’은 산부가 적절하게 조절하면 고통스럽지 않다고 가르친다. 그러나 실제로 분만과정 동안 통증을 경험하며, 통증의 특성, 강도, 위치는 폭넓고 다양하기 때문에 간호사는 통증을 문제로 규명하고, 산부에게 통증의 양상, 정도를 확인하여, 통증을 관리할 수 있는 비약물적 방법 및 약물 선택에 대한 교육이 필요하다. 또한 전에 분만실에서 분만과정을 보았을 때 간호사가 임부 옆에서 통증을 조절하기 위해서 많은 간호 중재를 해줌으로써 임부가 많이 안정된 모습을 보게 되었다. 그런 과정에서 내가 많이 통증 관리법을 알면 실제로 임상에서 많은 도움이 될 것 같아 분만 시 동통의 관리 주제에 대해 알아보고자 한다.

2. 분만 시 동통의 관리
1) 비약물적 통증완화
(1) 이완법
인위적으로 근육의 운동을 억제하고 이완시켜 근육이 운동할 때 소비되는 산소의 양을 줄여보자는 것이다. 즉 분만 중 근육을 이완시키면 에너지 및 산소의 소모가 적어지므로 자궁수축 시 산소부족 때문에 느끼는 통증이 감소되어 통증을 더 잘 견딜 수 있다는 것이다. 이를 위해서는 신체의 여러 근육을 차례차례 수축시켰다가 이완한다. 이때 자신의 동작에 정신을 집중하고 동작 하나 하나를 천천히 실행한다. 이완법을 하기 전에 정신을 집중할 수 있는 환경을 먼저 만들고, 빛이 강하지 않는 조용하고 아늑한 방에 누워 머리와 무릎, 발에 쿠션을 받친다.

1단계
전체 근육의 긴장과 이완법
발가락에서부터 발-다리-대퇴-둔부-가슴, 손-팔-어깨-얼굴 순으로 근육을 긴장시킨 후 머리부터 다시 반대로 근육을 이완한다.

참고 자료

여성건강간호학 І, 이경혜 이영숙 외 공저, 현문사, 2012.
순천향대학교 의과대학 산부인과 http://schobgy.co.kr/delivery/
분당차병원 산부인과 https://www.chamc.co.kr/health
맘&앙팡 http://enfant.design.co.kr
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