[연세대학교 RNBSN] 건강증진 - 건강증진관련 이론 비교

소개글

건강증진관련 이론들 중 2개 이론을 선정하여 장단점을 비교하여 기술하시오.
범이론적모델 TTM, precede proceed model 논문 찾아 비교하였습니다

목차

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본문내용

범 이론적 모델은 변화단계 (stage of change), 변화과정(process of change), 의사결정균형(decisional balance), 자기효능감(self-efficacy)의 주요개념이 포함된다.
변화단계(stage of change) : 대상자가 현재 속해 있는 행위의 단계를 의미한다.
변화 단계는 6개의 단계로 구분할 수 있다.

먼저, 무관심단계(precontemplation stage)는 앞으로 6개월 동안 행위변화를 할 의도가 없으며 장점은 평가절하하고 단점은 크게 생각하며, 자신의 위험행동에 대해 이야기 하는 것을 회피하려는 경향이 있다.

둘째, 숙고단계(contemplation stage)에서는 6개월 내에 행동 변화를 하고자 하는 단계로 행동변화로 인한 이득과 장애의 요소를 인식하고 있으며, 행동변화에 대한 이점과 단점이 같다고 여겨지면 이 단계에 오랫동안 머물게 된다.

셋째, 준비단계(proparation stage)는 30일 이내에 행동변화를 해야겠다고 결정하는 단계이다. 자신의 결정과 계획 등을 주변에 이야기하며 지원받기를 원하는 단계이다.

넷째, 행동단계 (action stage)는 6개월 이내에 행동이 변화 되었으며 앞으로 나아가기 위해 노력하는 단계이다. 건강에 해로운 행동과 관련된 활동을 긍정적인 것으로 바꾸며 건강에 좋지 않은 행동을 하도록 유도하는 상황을 피하는 등의 자발적인 노력을 한다.

다섯째, 유지단계(maintenance stage)는 : 변화된 건강행위를 6개월 이상 지속하는 단계이며 자신의 삶의 변화시키고 재발을 예방하기 위해 노력한다.

여섯째, 종료단계(termination stage)는 건강행위를 방해하는 유혹을 느끼지 않으며 자기효능감이 높은 단계이다. 이러한 일련의 단계들은 언제든지 초기단계로 돌아갈 수 있다.

참고 자료

박서연, (2018). 근감소증 노인을 위한 범이론적 모델 적용 복합운동프로그램 개발 및 효과 검증, 경상대학교 대학원, 박사학위논문, 진주
차경순, (2004). 공립유치원 교사의 유아 안전교육 실천도에 관한연구, ?PRECEDE-PROCEED 모형을 바탕으로-, 계명대학교 교육대학원, 석사학위논문. 대구