생활스포츠지도사 2급 보디빌딩구술 족보파일

소개글

2017년 보디빌딩 구술시 제가 직접 정리한 내용입니다.
인터넷, 각종 서적을 참조하였으며 오랜 시간을 들여 직접 정리한 후,
읽고 또 읽어보며 외우기에 편한 단어와 흐름이 되기 위해 수정작업을 여러번 반복하였습니다.
이대로 출력하여 읽고 외우기만 하시면 구술시험 시 합격하실 수 있습니다.

목차

없음

본문내용

12. 생활체육의 개념에 대해 설명하시오.
국민의 삶의 질이 향상되면서 각 개인의 자발적 참여의지에 따른 평등한 국민 복지운동이자 다양한 체육활동입니다.

121. 생활체육의 필요성
1. 주5일제가 실행됨에 따라 여가시간이 늘어나고 그에 따른 건전한 여가 활용의 수단이 필요합니다.
2. 운동부족의 현대인에게 적정량의 신체활동 기회를 제공하여 건강증진은 물론이고 강한 체력을 만들 수 있게 합니다.
3. 사회생활을 하며 받는 스트레스는 근심, 걱정, 갈등, 열등감, 우울증을 유발할 수 있는데 이러한 사회적 변동을 운동을 통해 승화시킴으로써 스트레스 해소에 도움을 줍니다.
4. 팀워크, 단련,사회결속의 원리 등을 터득하여 원만한 사회생활을 할 수 있게 도와줍니다.

14. 생활체육의 기능3가지 측면를 설명하시오.
1. 사회적기능 : 팀워크, 단련, 사회결속등의 원리등을 터득하여 원만한 사회생활을 할 수 있게 합니다.
2. 정서적기능: 사회생활을 하며 받는 스트레스는 근심 걱정,열등감,우울증을 유발할 수 있는데 이러한 사회적 변동을 운동을 통해 승화시킴으로써 스트레스 해소에 도움을 줍니다.
3. 생리적기능: 운동부족의 현대인에게 적정량의 신체활동 기회를 제공하여 건강증진은 물론이고 강한 체력을 만들 수 있게 합니다.
4. 심리적기능: 긴장과 갈등, 우울감을 해소하고 정서적 균형을 이룰 수 있게 합니다.

17. 생활체육 프로그램의 구성 원리/ 생활체육의 원리 에 대해 설명하시오.
창조, 전문, 욕구반영성, 다양, 평등, 봉사, 평가, 전달, 보안
(창조적인사람들, 전문인, 욕구가많은사람등 다양한 사람들에게 평등하게 봉사하고 평가를 전달하지 않고 보안한다.라고 외우기)

21. 생활체육 프로그램 계획원리에 대해 설명하시오.
1. 기관의 철학이해
2. 참가 대상의 요구조사
3. 생활체육 프로그램의 목적 및 목표설정
4. 프로그램 계획
5. 프로그램 실행
6. 프로그램 평가
7. 프로그램 개선

123. 생활체육 지도의 원리를 설명하시오
1. 생활체육의 철학적 기초에 근거하여 지도해야 하며
2. 참가자들에게 필요한 지식을 전달하고 습득하게 해야하며
3. 활동과제를 부과하되 참가자의 욕구와 개인차를 고려하여 지도해야 하고
4. 참가자들이 자발적으로 참가할 수 있게 유도해야 하며 다양하고 정확한 생활체육 관련 정보를 제공해야 합니다.

참고 자료

성피티의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격공식 ㅣ성우재 ㅣ 시대고시기획 ㅣ 2007
네이버 백과사전 외