[심리치료] 정신분석치료, 행동치료, 인지치료, 인본주의치료, 집단치료

목차

I. 정신분석치료
1. 자유연상
2. 꿈의 분석
3. 전이의 분석

II. 행동치료
1. 체계적 둔감화
2. 혐오치료
3. 자기주장 훈련
4. 토큰경제
5. 바이오피드백
6. 모델링

III. 인지치료
1. 엘리스의 합리적 정서치료
2. 벡의 인지행동치료

IV. 인본주의치료

V. 집단치료
1. 감수성 훈련
2. 자기표현 훈련
3. 진로탐색 훈련

본문내용

심리치료
심리적 장애들은 그 원인이 무엇인가에 따라 치료 방법이 달라질 수 있다. 만일 이상행동이 신체적 원인 때문에 발병하는 것이라면 약물치료 및 정신외과적 치료 등의 의학적 치료가 우선적으로 선택될 것이다. 그러나 그 원인이 심리적인 것이라면 심리학적 입장에서 이상행동을 치료하는 심리치료 기법이 적용되어야 한다. 심리치료(psychotherapy)란 심리학적 방법을 적용하여 심리적 장애로 고통 받고 있는 사람의 문제를 해결해 나가는 과정을 말한다. 즉, 전문가인 치료자가 문제를 가지고 도움을 요청하는 내담자 개인 및 집단에게 충고, 교육, 지지, 격려 등을 해 주고 때로는 도움을 주어 장애를 교정하거나 삶의 문제를 보다 효과적으로 대처하도록 도와주는 교육이라고 할 수 있다. 심리치료는 이상행동을 이해하고 설명하는 이론적 입장에 따라 각기 다른 기법을 사용한다. 여기서는 일반적으로 널리 적용되고 있는 몇 가지 심리치료 기법에 대해 살펴본다.

I. 정신분석치료
정신분석치료는 프로이드(Freud)의 정신분석이론을 근거로 인간의 성격 형성이나 정신병리를 결정론적 입장에서 본다. 정신분석이론에서는 인간의 행동이 무의식적인 동기(성적 충동, 공격적 충동)나 이에 대한 갈등, 그리고 초기 유아기의 경험에 의해 결정된다고 전제한다. 이와 같이 인간의 행동이 무의식에 기초하기 때문에 심리치료는 과거의 경험에 뿌리를 두고 있는 내적 갈등을 분석하는 과정이라고 본다. 따라서 치료자가 내담자의 억압된 무의식적 갈등을 의식화시켜 줌으로써 내담자는 그 갈등에서 자유로워질 수 있다. 이 치료의 목적은 증상의 제거가 아니라 무의식적 충동이나 갈등을 의식화하여 현실적이고 자유로운 선택을 할 수 있는 능력을 배양하도록 돕는 것이다. 즉, 무의식의 세계에 있는 심리적 갈등을 의식의 세계로 끌어올려 드러난 문제를 당사자가 직접 부딪히면 문제를 해결할 수 있다는 것이다. 결국 정신분석치료는 내담자로 하여금 보다 성숙한 방식으로 자신의 갈등을 이해하고 다루어 나감으로써 정신 내적인 갈등을 해소할 수 있도록 도와주는 것이다.

참고 자료

교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003