각성(수면장애와 꿈, 분노와 공포, 각성수준)
- 최초 등록일
- 2017.09.24
- 최종 저작일
- 2017.09
- 7페이지/ 한컴오피스
- 가격 2,000원
목차
I. 수면과 꿈
1. 수면장애
2. 꿈
II. 분노와 공포
III. 각성수준
참고문헌
본문내용
동기와 정서는 내적 상태를 변화시킨다. 이런 내적 상태는 각성수준으로 나타난다. 아프리카의 평원에서 한가롭게 풀을 뜯고 있는 초식동물들은 주변 환경변화에 민감하다. 환경에 어떤 변화가 일어나면 주의를 집중하고 다음 행동을 취할 만반의 준비를 갖추어야 한다. 이런 내적 경향성은 그들의 생존에 필수적이다. 동기가 이러한 각성에 방향성을 준다면, 정서는 이러한 각성의 내적 상태를 나타내는 것이다. 이 절에서는 각성의 극단적인 두 상태, 수면과 공포를 다루어 보자. 수면은 각성수준이 가장 낮은 상태이고, 공포나 분노는 각성수준이 가장 높은 상태 중의 하나이다.
I. 수면과 꿈
하루를 잘 보내려면 잠자리가 편해야 한다. 그만큼 잠자는 것은 다음 날 생활에 영향을 미친다는 의미이다. 수면은 각성수준이 최저로 떨어져 있는 상태이다. 수면에 대한 일반적 의문은 하루에 적절한 수면시간은 얼마인가, 왜 어떤 사람은 밤늦은 시간에 더 활동적이 되는가, 수면장애는 무엇인가 등이다.
참고 자료
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003