스트레스의 측정(사회적 재적응 평정척도, 일상생활에서의 스트레스, DSM-IV에서의 스트레스)
- 최초 등록일
- 2017.08.09
- 최종 저작일
- 2017.08
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목차
I. 사회적 재적응 평정척도(SRRS)
II. 일상생활의 골칫거리
III. DSM-IV에서의 스트레스
본문내용
스트레스의 측정
우리는 수없이 많은 다양한 이유로 스트레스를 경험하게 된다. 스트레스를 보다 체계적으로 이해하기 위해서는 우리가 경험하는 스트레스를 어떻게 측정하는지를 알아볼 필요가 있다. 스트레스 측정방법은 크게 사회적 재적응 평정척도(SRRS) 일상생활의 골칫거리, DSM-에 의한 방법으로 나눌 수 있다.
I. 사회적 재적응 평정척도(SRRS)
<표>
거의 모든 스트레스는 신체적, 심리적 변화를 수반한다. 그러나 대부분의 사람들은 자신들의 생활이 질서 있고, 예언 가능하기를 바란다. 그러므로 우리는 생활에서 변화와 단절을 유발하는 어떠한 사천도 좋든 나쁘든 간에 스트레스를 주는 것으로 경험할 수 있다. 즉, 다양한 상황에서의 스트레스는 상황이 요구하는 변화의 양에 의해 결정될 수 있다. Holmes와 Rahe(1967)는 어떤 사람이 특정 기간 동안 어느 정도의 스트레스를 경험하는가를 측정하기 위해 사회적 재적응 평정척도(Social Readjustment Rating Scale: SRRS)를 고안하였다.
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