[인간행동과사회환경] 엘리스가 제시한 ABCDEF모형에서 A,B,C,D,E,F 각각의 의미를 구체적으로 기술하고 자신의 경험을 예를 들어 적용하여 논하세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 앨버트 엘리스(AlbertEills)의 합리적 정서치료 이론
2. 합리적 신념과 비합리적 신념
3. 엘리스가 제시한 ABCDEF모형에서 A, B, C, D, E, F 각각의 의미
4. 자신의 경험의 예
5. 시사점

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
Ellis(1985)는 우리 인간이 선천적으로 불합리하게 생각하는 경향이 있음을 반복적으로 지적했다. 인간은 합리적, 즉 올곧은 사고를 할 수도 있으며 비합리적, 즉 왜곡된 사고를 할 수도 있는 잠재기능을 가지고 태어났다는 가정에서 출발하고 있다. 인간은 가치를 보존하고, 행복을 누리고, 사고하고, 말하고, 사랑하며, 다른 사람과 친분을 맺고 스스로 성장시키고, 자아를 실현하는 경향성을 가지고 있음과 동시에 스스로 파괴하고, 일을 뒤로 미루고, 실수를 계속하고, 미신에 빠져들고, 참을성이 없고 완벽하려 하며, 자기를 비난하고, 자신의 가능성을 파괴하는 잠재력을 가졌다고 본다. 또 인간은 생각하고, 감정을 나타내며, 행동하는 것을 동시에 할 수 있다고 본다. 따라서 본론에서는 엘리스가 제시한 ABCDEF모형에서 A,B,C,D,E,F 각각의 의미를 구체적으로 기술하고 자신의 경험을 예를 들어 적용해 보겠다.

참고 자료

이장호 외(2005). 상담심리학의 기초. 학지사.
김준희(1995). 비합리적 신념이 정신건강에 미치는 영향. 이화여자대학교 대학원.
장명숙(2010). 집단미술치료가 여고생의 스트레스와 시험불안에 미치는 영향. 경기대학교 미술․디자인대학원.