[식생활과건강] 영양성분표 분석

최초 등록일
2016.11.28
최종 저작일
2016.11
6페이지/한글파일 한컴오피스
가격 3,000원 할인쿠폰받기
판매자repo******* 2회 판매
다운로드
장바구니
자격시험 기출문제풀이 - 서비스 오픈 이벤트

소개글

[식생활과건강] 영양성분표분석, 여섯 가지 식품군
A+ 학점을 받은 소중한 레포트자료입니다. 좋은 Sample이 되었으면 좋겠습니다~⌒∀⌒

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 여섯 가지 식품군
2. 각 식품의 영양성분표 분석
1) 곡류 및 전분류
2) 채소류
3) 과일류
4) 고기·생선·계란·콩류
5) 우유 및 유제품
6) 유지, 견과 및 당류

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
건강을 잃으면 모든 것을 잃는다는 말이 잇듯 신체의 건강은 삶의 질을 결정하는 데에 매우 큰 영향을 주는 요소이다. 신체의 건강을 유지하기 위해서 무엇보다 중요한 것은 음식을 골고루 섭취하는 것이다. 그렇다면 어떤 음식을 어떻게 골고루 먹어야 하는가? 이 질문에 답하기 위해서는 식품에 대한 이해가 선행되어야 한다. 따라서 본 글에서는 사람이 섭취하는 식품을 여섯 가지로 분류한 ‘여섯 가지 식품군’을 찾고, 각 식품을 구입한 다음 각각의 영양성분표를 분석하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 여섯 가지 식품군
여섯 가지 식품군은 곡류 및 전분류, 채소류, 과일류, 고기·생선·계란·콩류, 우유 및 유제품, 그리고 유지·견과 및 당류가 있다. 균형 잡힌 식사를 하기 위해서는 무엇보다 영양소의 균형을 생각하여 여섯 가지 기초 식품군을 고루 섭취하도록 식단을 작성하여야 한다.

2. 각 식품의 영양성분표 분석
1) 곡류 및 전분류
곡류 및 전분류는 탄수화물을 주로 공급하는 식품군으로 신체의 유지 기능에 필수적이다. 곡류 및 전분류에는 밥, 빵, 면류, 고구마, 옥수수, 밤, 설탕, 꿀, 감자 등이 속한다.

참고 자료

김미경 외 「생활속의 영양학」, 라이프사이언스, 2011
네이버 지식백과, 쿡쿡TV

자료문의

ㆍ이 자료에 대해 궁금한 점을 판매자에게 직접 문의 하실 수 있습니다.
ㆍ상업성 광고글, 욕설, 비방글, 내용 없는 글 등은 운영 방침에 따라 예고 없이 삭제될 수 있습니다.
ㆍ다운로드가 되지 않는 등 서비스 불편사항은 고객센터 1:1 문의하기를 이용해주세요.

판매자 정보

repo*******
회원 소개글이 없습니다.
판매지수
ㆍ판매 자료수
1,000+
ㆍ전체 판매량
10,000+
ㆍ최근 3개월 판매량
1,000+
ㆍ자료후기 점수
평균 A
ㆍ자료문의 응답률
0%
판매자 정보
ㆍ학교정보
  • 비공개
ㆍ직장정보
  • 비공개
ㆍ자격증
  • 비공개
  • 위 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
    위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지되어 있습니다.
    저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.

    찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

    더보기
    상세하단 배너
    우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
    최근 본 자료더보기
    [식생활과건강] 영양성분표 분석